Салат с копчёной сёмгой и руколой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Я уменьшила кол-во майонеза и подмешала пару ложек йогурта натурель, получилось вкусно и не так жирно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рукола50г
- петрушка1
- авокадо2шт.
- лимоны1
- семга копченая250г
Пищевая ценность
- Белки68г75.56% от дневной нормы
- Жиры128г160.00% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории1516кКал63.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все порубить и заправить. Заправка: 1+1/2 ст.л майонеза 2 ст.л. сока лайма (важно, чтобы в заправке был сок именно лайма, а не лимона) 1 ст.л. нарубленной петрушки+несколько веточек для украшения.
Оценить47
0