Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Кокосовое безе с трюфельным муссом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
39
11370
0
Реклама

Капустно-яблочный нутрибласт с грецкими орешками

Капустно-яблочный нутрибласт с грецкими орешками
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Просто, полезно и вкусно! Расскажу понемножку о полезности каждого ингридиента. Итак, капуста белокачанная  очень полезна. Она содержит не меньше витамина С, чем цитрусы, витамины группы В, каротин, витамин U. Этот овощ содержит много полезной клетчатки и очень мало калорий! Незаменима в очищении организма от шлаков.

Яблоки нормализуют работу всего желудочно-кишечного тракта. пищевые волокна, содержащиеся в них, также способствуют очищению организма от  токсинов, так как связывают шлаки и соли тяжелых металлов и способствуют их выведению.

О пользе же грецких орехов знает каждый, но все же... Все мы знаем о их благоприятном влиянии на работу головного мозга и многие другие, но орехи также наряду с медом и зелеными яблоками рекомендуют для очищения организма. 

Поэтому я для себя открыла вот такой потрясающий нутрибласт, который легко приготовить, при этом получив потрясающий результат - очищение организма от шлаков и токсинов. Ведь ни для кого не секрет, что мы живем в век плохой экологии, с годами наши волосы и кожа становятся хуже, так как организма накапливает много ненужного. Так что помочь своему организму н икогда не поздно, тем более, что это еще и вкусно.  Можно запрпосто позавтракать или поужинать таким нутрибластом, вас долго не будет мучить чувство голода, так как орехи наполнять вас жизненной энергией. Проверено мной лично!

Ну и на последок! Конечно же, предпочтительно использовать для приготовления данного блюда Nutribullet, так как он позволяет получить еще более богатый витаминами продукт за счет новейших технологий, но и блендер в данной ситуации вам в помощь!

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность блюда

548
кКал
23%
Белки12 г
Жиры43 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
3 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
50 мл
5 шт.
по вкусу
80 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Капусту нарезаем.
Капусту нарезаем.


На весь экран
Яблоко тоже режем на кубики.
Яблоко тоже режем на кубики.


На весь экран
Взбиваем все ингредиенты, добавляя яблочный сок или минеральную воду. при необходимости добавить мед по вкусу, но мне достаточно и сладости яблока. Все зависит от ваших предпочтений. Так же можно консистенцию нутрибласта изменить за счет добавления большего количества сока или воды. Выкладываем нутрибласт в фужер.


На весь экран
Орехи рубим ножом и посыпаем сверху наш нутрибласт. А теперь наслаждаемся!
Орехи рубим ножом и посыпаем сверху наш нутрибласт. А теперь наслаждаемся!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.