+ 1000
+ 1000

Смузи «Светофор»

Смузи «Светофор»
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4персоны
 

ОПИСАНИЕ

Яркий, вкусный, а главное полезный смузи! Такой понравиться не только деткам, но и взрослым!

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet

Пищевая ценность порции

403
кКал
17%
Белки6 г
Жиры2 г
Углеводы92 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для желтого слоя
3 шт.
50 мл
1 шт.
1 щепотка
Для красного слоя
250 г
4 ст. л.
60 мл
Для зеленого слоя
2 ст. л.
50 мл
4 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/3

Киви очищаем от кожуры, взбиваем в блендере вместе с медом и йогуртом. Зеленый слой готов. Разливаем его по бокалам.
Киви очищаем от кожуры, взбиваем в блендере вместе с медом и йогуртом. Зеленый слой готов. Разливаем его по бокалам.
На весь экран

шаг 2/3

Измельчаем в блендере все ингредиенты. Разливаем желтый слой по бокалам поверх зеленого.
Измельчаем в блендере все ингредиенты. Разливаем желтый слой по бокалам поверх зеленого.
На весь экран

шаг 3/3

Для красного слоя я использовала смесь черной смородины и малины. Смородина кисловата, поэтому добавила побольше меда. Измельчаем все ингредиенты. Разливаем поверх желтого слоя. Приятного!
Для красного слоя я использовала смесь черной смородины и малины. Смородина кисловата, поэтому добавила побольше меда. Измельчаем все ингредиенты. Разливаем поверх желтого слоя. Приятного!
поделиться фото
4.5
согласны?
Тэги рецепта
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 24
Отправить
Мария Гоголева
👍
1
Мария Гоголева
2 года назад

А ещё можно добавить верхний тонкий слой мороженого)))

ღ Юляღ
ღ Юляღ
5 лет назад

Катюша, суперский смузи!!!😍😋💗

Катерина_Н
Катерина_Н
5 лет назад
ღ Юляღ,

Спасибо, Юльчик!😉🌺

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

До чегож красивый и вкусный смузи!!!😋💖 Был бы такой "светофор" на переходе...я бы так и стояла зачарованная!!😇💖pooh_lol

Катерина_Н
Катерина_Н
5 лет назад
ВикторияS,

😄😄😄 Хорошо, что такое очарование лишь в бокале) Не сезон сейчас стоять на улице то)😉💖

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад
Катерина_Н,

это да!!!😉pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Какая красота! 😍

Катерина_Н
Катерина_Н
5 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо, Танюш!💐

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

"Настроениеподнимательный" смузи! Очень красиво!

Катерина_Н
Катерина_Н
5 лет назад
Елена-Шоколад,

pooh_lolpooh_lolpooh_lol Точно!😆 Спасибо!

Показать еще комментарии