+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Смузи с инжиром

Смузи с инжиром
Приготовление
5 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Ряженка. Как и любой кисломолочный продукт, этот напиток помогает нашему пищеварению. А так как готовят ее из топленого коровьего молока, люблю этот мягкий вкус больше других!

Инжир. Нормализует работу желудка, стимулирует функции печени и почек. Очень хорошо утоляет голод!

Бананы. Самая популярная ягода в меню многих семей. В бананах много калия, фосфора и магния! Ну о том, что съедая банан в день, у вас всегда будет прекрасное настроение, известно всем!

Мускатный орех. Оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на огранизм. И активно помогает бороться с нервными расстройствами.

Вот такой питательный смузи приготовила себе вместо ужина вчераВообще хорошо бы заменить один прием пищи таким питательным напитком, как смузи, и будет вам счастье

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet
В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
120 г
1 шт.
по вкусу
1 шт.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Инжир и банан почистить и порезать на кусочки. Поместить все в блендер.
Инжир и банан почистить и порезать на кусочки. Поместить все в блендер.
На весь экран
шаг 2
Влить ряженку (или любой другой кисломолочный напиток), добавить мускатный орех на кончике ножа и все взбить в течении 2 минут.
Влить ряженку (или любой другой кисломолочный напиток), добавить мускатный орех на кончике ножа и все взбить в течении 2 минут.
На весь экран
шаг 3
Перелить в стакан и сразу выпить!
Перелить в стакан и сразу выпить!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 18
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
15.10.2015 22:13:06

Все составляющие вкусные в смузи! 😎😋🍃

Оксана Чуб
Оксана Чуб
16.10.2015 04:48:13
ТатьянаS,

😊Спасибо,Таня!💐🌸

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
15.10.2015 19:12:36

ох, инжир - я и так бы съела!!! но, к сожалению, то, что у нас продают... уже несъедобно 😟

Оксана Чуб
Оксана Чуб
16.10.2015 04:47:59
Елена-Шоколад,

Елена,у нас тоже когда привозят,приходится поискать хороший.😉Наверное,когда свежий с ветки пробуешь,потом уже такой не хочется.Но выбирать не приходитсяpooh_lol💗

МарциПанка
МарциПанка
15.10.2015 18:24:38

Оксаночка, очень аппетитный смузи у тебя!!! 😋💐💗 Инжир очень люблю!

Оксана Чуб
Оксана Чуб
16.10.2015 04:46:05
МарциПанка,

Спасибо Наташ💐,мне сушеный не по нраву😁а вот свежий,когда привозят с удовольствием кушаю🌺

Апрель
Апрель
15.10.2015 13:57:25

вкусно и полезно😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
15.10.2015 16:52:23
Апрель,

😘Дааааа😋

Марина
Марина
15.10.2015 09:10:53

Инжир - это так вкусно и полезно!💐 Интересный эксперимент.😍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
15.10.2015 12:21:58
Марина ,

Спасибо,Марина🌹

Показать еще комментарии