Блинный торт «наполеон» (диетический)
Описание рецепта
Проще простого!
Худеющие девоньки и все, кто просто на фигуроподдерживающих диетах, продолжаю диетмарафон "а-ля Наполеоном"))) Торт, конечно, от одноименного далек! Но! когда хочется сладкой выпечки к кофе, а фигуру портить желания нет, тогда за 15 минут сооружаем себе эту вкусняшку и наслаждаемся!
Лучше брать сковороду 12-16 см в диаметре, тогда получится больше слоев или увеличиваем ингредиенты вдвое.
Сахзам в блины —
Автор рецепта —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукурузный крахмал30г
- заменитель сахарапо вкусу
- ванилинпо вкусу
- яйца куриные3шт.
- Крем
- молоко сухое обезжиренное45г
- кукурузный крахмал15г
- заменитель сахарапо вкусу
- молоко 0,5%220мл
- ванилинпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории210кКал8.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Взбиваем яйца вилкой, как на яичницу.
- Шаг 1
Добавляем остальные продукты.
- Шаг 2
Взбиваем венчиком.
- Шаг 3
Коржи выпекаем также, как обычные блины, только чуть больше берем теста, чтобы блин получился не очень тонким.
- Шаг 4
Один корж чуть больше подсушим, чтобы из него сделать крошку.
- Шаг 5
У меня сковорода 20 см в диаметре, поэтому получилось 5 коржей. Они не прилипают, не рвутся!
- Шаг 6
Громкое слово: крем! Все ингредиенты взбиваем электрическим венчиком до однородности.
- Шаг 7
Переливаем в антипригарную посуду и на мелком огне варим помешивая до состояния густой манной каши.
- Шаг 8
Блин для посылки измельчаем блендером до крошки.
- Шаг 9
Промазываем остывшим кремом каждый слой и посыпаем крошкой.
- Шаг 10
Тут же варим себе кофе и наслаждаемся!