Сэндвич с курицей в сырной корочке
Описание рецепта
Сегодня приготовим настоящий мужской завтрак — сэндвич с курицей. Видеорецепт сэндвича с курицей и сыром очень прост. Для него также подойдет мясо индейки или кусочек телятины. Мясо необходимо как следует отбить, что сделает его более нежным и сочным. Для панировки берите любой твердый сыр, который есть под рукой. Сухари в сочетании с тертым сыром создадут невероятно хрустящую и очень аппетитную корочку. Ну и какие домашние сэндвичи с курицей без домашнего майонеза!? А приготовить его проще простого. Для этого нужно соединить желток с горчицей, влить уксус, посолить, поперчить и взбивать миксером, одновременно вливая тонкой струйкой оливковое масло. Когда масса станет достаточно густой, добавляем для пикантности лимонный сок, продолжая взбивать. Чудо-майонез готов, с ним не сравнится ни один его магазинный собрат! Когда все ингредиенты готовы, собираем сэндвич: половину булочки смазываем невероятно вкусным приготовленным майонезом, затем выкладываем листья зеленого салата и на них — обжаренную румяную курочку, а в конце накрываем второй половинкой булочки. День, начатый с такого аппетитного и сытного сэндвича с курицей в сырной корочке от Юлии Высоцкой, обязательно будет ярким и насыщенным!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- белая несладкая булка1шт.
- филе куриной грудки1шт.
- сухари белые3шт.
- сыр твердый70г
- яйца куриные1шт.
- салат1горсть
- оливковое масло2ст. л.
- мука1ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
- Для майонеза
- лимоны0.5шт.
- яичные желтки1шт.
- оливковое масло200мл
- оливковое масло Extra Virgin50мл
- горчица0.3ст. л.
- уксус1ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки111г123.33% от дневной нормы
- Жиры337г421.25% от дневной нормы
- Углеводы153г51.00% от дневной нормы
- Калории4095кКал170.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Куриное мясо поместить между двумя слоями пищевой пленки, отбить скалкой, затем посолить и поперчить с обеих сторон.
- Шаг 1

Сухой хлеб измельчить в блендере в мелкую крошку.
- Шаг 2

Сыр натереть на мелкой терке.
- Шаг 3

Яйцо разбить в глубокую миску.
- Шаг 4

Сухари перемешать с натертым сыром.
- Шаг 5

На большую тарелку высыпать муку и обвалять в ней курицу со всех сторон, затем обмакнуть в яйцо и обвалять в сухарях с сыром, стараясь, чтобы панировки на мясе осталось как можно больше.
- Шаг 6

Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить курицу с обеих сторон до готовности, затем выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира.
- Шаг 7

Из половинки лимона выжать 1 ст. ложку сока.
- Шаг 8

Приготовить майонез: соединить желток с горчицей, влить уксус, посолить, поперчить и взбивать миксером, тонкой струйкой вливая оливковое масло. Когда масса станет достаточно густой, влить оливковое масло Extra Virgin и лимонный сок, взбить еще немного.
- Шаг 9

Булку разрезать пополам вдоль, смазать обе половинки майонезом и уложить на них салатные листья.
- Шаг 10

Куриное мясо нарезать полосками, выложить на одну половинку булки и накрыть второй половиной.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Не употребляете киви? Вот 5 причин, чтобы срочно это исправить

Я заедала стресс тортами, пока диетолог не показала: эти продукты работают быстрее и без последствий

Спасение для моего ЖКТ — запекаю яйца с овощами после того, как эндокринолог Савенко посоветовала, как помочь желчеоттоку
















Комментарии
3Вкусняшка...., это я люблю!
Вкусно 100%!!!!
Впечетляюще, как похудела Гaгapиинa. Я была просто в шоке, когда прочитала в ее интервью - polr.me/gagarina - что она похудела без диет и спортзала Я уже за месяц сбросила 9 килограмм, до сих пор сложно поверить, но такой метод действительно работает!