+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Суфле из тыквы

Суфле из тыквы
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень вкусное, нежное и полезное тыквенное суфле. Понравится взрослым и деткам. Очень ароматное, с аппетитной корочкой. 

Прекрасно для обеда или ужина.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
937
кКалл
39%
Белки44 г
Жиры12 г
Углеводы242 г
% от дневной нормы
11 %
2 %
17 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 г
1 шт.
1 ст. л.
2
400 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Моем, чистим и режим на кусочки тыкву.
Моем, чистим и режим на кусочки тыкву.
На весь экран
шаг 2/7
Отвариваем в воде 10 минут и делаем пюре.
Отвариваем в воде 10 минут и делаем пюре.
На весь экран
шаг 3/7
Отделить яичный белок от желтка.
Отделить яичный белок от желтка.
На весь экран
шаг 4/7
Желток смешать с мукой. Белок взбить в густую пену.
Желток смешать с мукой. Белок взбить в густую пену.
На весь экран
шаг 5/7
Желток с мукой добавить в тыквенное пюре. Посолить, поперчить и перемешать. Взбитый белок ввести в приготовленную массу и аккуратно перемешать.
Желток с мукой добавить в тыквенное пюре. Посолить, поперчить и перемешать. Взбитый белок ввести в приготовленную массу и аккуратно перемешать.
На весь экран
шаг 6/7
Выложить в форму для суфле. Поставить в разогретую духовку на 25 минут.
Выложить в форму для суфле. Поставить в разогретую духовку на 25 минут.
На весь экран
шаг 7/7
Не открывать духовку, пока суфле выпекается. Если форма большая, то выпекать до 40 минут. Подаем к столу и приятного аппетита!
Не открывать духовку, пока суфле выпекается. Если форма большая, то выпекать до 40 минут. Подаем к столу и приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Ed4 square50
Отправить
Ксения П
Ксения П
4 года назад

Нежное лакомство!!!😍🌺

Солнце
Солнце
4 года назад
Ксения П,

спасибо Ксюша! 💐 😚

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Солнечная суфлешка! 😊😃😌

Солнце
Солнце
4 года назад
ТатьянаS,

спасибо Танечка! 😍🌷

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Отличное и полезное суфле😋, и фото красивое🍁

Солнце
Солнце
4 года назад
Ирина B&C,

спасибо Ирочка! 😃 💐

julika
julika
4 года назад

Вкусно и нежно😋

Солнце
Солнце
4 года назад
julika,

спасибо Юленька! 💐

Валерия
Валерия
4 года назад

Интересная идейка! Из тыквы суфле я еще не пробовала 😉💐

Солнце
Солнце
4 года назад
Валерия,

спасибо Лера! 😃 Идею подала Юлия Высоцкая, у нее суфле их кабачка и по-другому рецепту, ну короче я подумала, что нужно сделать суфле из тыквы. 😄

Валерия
Валерия
4 года назад
Солнце,

Молодец! 😘 Это ты хорошо сообразила! 🌺

Солнце
Солнце
4 года назад
Валерия,

спасибо Лерочка за голос! 😘

Валерия
Валерия
4 года назад
Солнце,

Не за что, Анечка! 💐

Показать еще комментарии
перейти к шагам