Хрустящие куриные грудки

30 октября 2015

Время приготовления 30 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Рецепт, который нравится детям. Вкусно, быстро, не хлопотно.

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Подготовка
Снять кожицу с куриных грудок, нарезать полосками не тонко. В одной емкости смешать кефир, горчицу, соль и перец. Во втором блюде хлебную крошку сухую. Сначала обмакнуть грудки в кефирную жидкость.
Шаг 1
Затем в сухую хлебную крошку.
Шаг 2
Выкладываем на противень с фольгой. Сбрызнуть сверху маслом и поставить в горячую духовку на 200 градусов на 20 минут.
Шаг 3
Подаем к столу с готовым гарниром или просто заправкой из кефира: 1/3 стакана, соль, шнитт-лук по вкусу, 3 ст.л. греческий йогурт. Приятного аппетита!

Оценить530

Марта Терентьева
Тоже мариновала какое то время в кефире. Спасибо за рецепт, вкусно!
Анна
Приготовила сегодня такие грудки! Очень вкусно получилось. Мясо такое нежное было. Только хрустящей корочки не вышло у меня. И кстати, я воспользовалась комментарием ниже и продержала грудки в соусе 30 минут :))) спасибо за рецепт!
Олья
приготовила. по моему вкусу, немного суховато. в следующий раз час-полтора помариную в кефирной смеси. плюс фольгу нужно смазать маслом, без него грудки безбожно прилипли к фольге)))) 😄
Марина Z.
Очень аппетитно😋😍
МарциПанка
Пальчики оближешь! 😋💖