Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с копченой скумбрией, яйцами, луком и зеленым горошком

Салат с копченой скумбрией, яйцами, луком и зеленым горошком
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
8 персон
 

ОПИСАНИЕ

Скажите, Вы любите копчёную рыбку? Я - очень!

А салатик с копчёной рыбкой хотите попробовать?

Тогда заходите в гости

Пищевая ценность порции

312
кКал
13%
Белки20 г
Жиры23 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
5 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
3 шт.
1 головка
2 ст. л.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
3 шт.
150 г
70 мл
1 ч. л.
1 пучок
¼ ч. л.
600 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Филе скумбрии отделить от костей и нарезать маленькими кусочками.
Филе скумбрии отделить от костей и нарезать маленькими кусочками.


На весь экран

# шаг 2/6

Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать ломтиками.
Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать ломтиками.


На весь экран

# шаг 3/6

Репчатую луковицу нарезать полукольцами. Яблоко, удалив сердцевину, нарезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком.
Репчатую луковицу нарезать полукольцами. Яблоко, удалив сердцевину, нарезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком.


На весь экран

# шаг 4/6

Помидор и белую часть лука-порея нарезать ломтиками и сбрызнуть уксусом. Маринованные огурцы нарезать кубиками. Небольшой пучок зелени порубить.
Помидор и белую часть лука-порея нарезать ломтиками и сбрызнуть уксусом. Маринованные огурцы нарезать кубиками. Небольшой пучок зелени порубить.


На весь экран

# шаг 5/6

Все подготовленные продукты соединить в салатнике, добавить зелёный горошек, посолить и заправить растительным маслом.
Все подготовленные продукты соединить в салатнике, добавить зелёный горошек, посолить и заправить растительным маслом.


На весь экран

# шаг 6/6

Получился вкусный, нежный и питательный салат!
Получился вкусный, нежный и питательный салат!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 16
Отправить
julika
julika
8 лет назад

Вквснючий салатик😍😋😋

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
8 лет назад
julika,

Спасибо, Юленька!😘 Это точно, такой салатик никого не сможет оставить равнодушным)))😍💖

Ирина  B&C
Ирина B&C
8 лет назад

Ух-ты как тут вкусно😋😋😋

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
8 лет назад
Ирина B&C,

Да... тут рыбка КОПЧЁНАЯ!😏 От салатика не оторвёшься, пока весь не скушаешь...😉😝💖

Rica
Rica
8 лет назад

Классное предложение и нежности и сытности!😋💗😜

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
8 лет назад
Rica,

О, Рика... давно я тебя не видела...😍 ЗдОрово, что заглянула в гости!😍 Угощайся!😘💖

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
8 лет назад

Ах, какая вкуснятина😋😋😋

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
8 лет назад
Снежинка Татьяна,

Да, вкусненько получилось!😉 С копчёной - то рыбкой!😛😘😍🌺

Апрель
Апрель
8 лет назад

оч.хочется попробовать салатик😍

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
8 лет назад
Апрель,

А где твоя большая ложка?😜 Аленька, угощайся, пожалуйста!💖

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.