Диетическое мороженое
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Время приготовления написано с учетом заморозки.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- черная смородина350г
- сахар150г
- базилик свежий5шт.
- йогурт греческий350мл
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории194кКал8.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Йогурт, смородину и сахар поместить в блендер и взбить до получения однородной массы.
- Шаг 1
Перелить смесь в пластиковый контейнер, и отправить в морозильник на 4 часа (периодически доставать и перемешивать).
- Шаг 2
Мороженое разложить по формам и украсить листиками базилика.
Оценить59
0