+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Куриная грудка с овощами в сливочном соусе

Куриная грудка с овощами в сливочном соусе
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Мое любимое блюдо! Легкое, диетическое. Курочка получается очень сочной!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
236
кКалл
10%
Белки18 г
Жиры13 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
1 шт.
2 горсти
1 ст. л.
150 г
1 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
252890 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Подготовим овощи: лук порезать полукольцами, морковь ломтиками, перец кубиками.
Подготовим овощи: лук порезать полукольцами, морковь ломтиками, перец кубиками.
На весь экран
шаг 2
Сковороду раскалить, добавить оливковое масло и всыпать овощи. Обжарить 3-5 минут, периодически помешивая.
Сковороду раскалить, добавить оливковое масло и всыпать овощи. Обжарить 3-5 минут, периодически помешивая.
На весь экран
шаг 3
К овощам добавить порезанную кубиками грудку и кукурузу, жарить еще 2 минуты, помешивая.
К овощам добавить порезанную кубиками грудку и кукурузу, жарить еще 2 минуты, помешивая.
На весь экран
шаг 4
Посолить, поперчить, добавить итальянские травы и влить сливки. Закрыть крышкой и тушить на медленном огне 12-15 минут.
Посолить, поперчить, добавить итальянские травы и влить сливки. Закрыть крышкой и тушить на медленном огне 12-15 минут.
На весь экран
шаг 5
Подавать с гарниром или как самостоятельное блюдо! Приятного аппетита!
Подавать с гарниром или как самостоятельное блюдо! Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Ed4 square50
Отправить
Katy
Katy
05.10.2016 16:12:43

вкусно, тушила в мультикухне, добавила еще горсть риса и немного воды, объедение

Ирина  B&C
Ирина B&C
13.11.2015 14:04:27

Вкуснятина😋

ТатьянаS
ТатьянаS
13.11.2015 01:47:11

Люблю 😇 такие блюда...одна филюшка и...полноценный ужин готов!))) 😉😋

vicky
vicky
12.11.2015 20:38:39

Вкусненько, легко и непринужденно 😄😋

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
12.11.2015 20:47:02
vicky,

СПасибо))Все верно))😘