Name: Русский рыбный салатик
Yield: 4
Cuisine: русская
Ingredients: горошек зеленый консервированный - ½ банки; лук репчатый - 1 головка; сельдь филе - 3 шт.; растительное масло нерафинированное - 3 мл; перец горошком смесь - по вкусу; картофель вареный - 1 шт.

Сибирячка

18 ноября 2015

Приготовление

40 минут

Рецепт на:

4 персоны

ОПИСАНИЕ

Русским назвала салатик, потому что мне кажется только русские могут селедку есть в разных вариантах!
Кому-то покажется неказистым, простеньким и неинтересным, но я его очень люблю!

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

780

кКалл

33%

Белки

41 г

Жиры

50 г

Углеводы

11 г

% от дневной нормы

10 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

горошек зеленый консервированный

Ингредиент

Первые консервы из зеленого горошка появились в Голландии, примерно в XVIII веке, а вскоре этот продукт оценила и вся Европа.

узнать больше

½ банки

лук репчатый

Ингредиент

Надземная часть этого растения выглядит как множество зеленых мясистых листьев-стрелок, а подземная — как сочная, крупная луковица белого или фиолетового цвета.

узнать больше

1 головка

сельдь филе

Ингредиент

Филе сельди долгое время считалось несъедобным из-за резкого запаха, пока моряк Виллем Якоб Бейкельс, отрезав рыбе голову, не засолил сельдь в бочке, в результате чего получился исключительный по вкусовым качествам продукт.

узнать больше

3 шт.

растительное масло нерафинированное

3 мл

перец горошком смесь

по вкусу

картофель вареный

Ингредиент

Картофель был завезен в Россию из Нидерландов Петром Великим, однако широкое распространение эта сельскохозяйственная культура получила лишь в 19-м веке. С тех пор вареный картофель можно считать одним из самых популярных гарниров, ведь он хорошо сочетается и с рыбными, и с мясными блюдами. Он взят за основу для многих салатов, закусок, из него готовят котлеты, оладьи, пирожки, запеканки, зразы, галушки — список нескончаем. Многих интересует, можно ли есть вареный картофель тем, кто хочет похудеть, ведь этот продукт содержит большое количество углеводов. Калорийность вареного картофеля составляет 82 ккал на 100 г продукта, поэтому в умеренных количествах он даже полезен. Стоит упомянуть о том, что вареный картофель богат антиоксидантами и фолиевой кислотой. На кулинарном сайте Юлии Высоцкой вы сможете найти рецепты вкусных блюд из вареного картофеля с пошаговым фото.

узнать больше

1 шт.

Выделить все

Добавить в шопинг-лист

Загружаем ваши шопинг-листы...

Новый шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

На весь экран

шаг 1

Картофель, сельдь, лук нарезать мелкими кубиками.

На весь экран

шаг 2

Добавить горошек, поперчить и заправить маслом!

Тэги рецепта

салаты и винегреты с овощами и бобовыми с рыбой простые салаты русская

Комментарии — 1

ВикторияS

18.11.2015 15:28:06

Вкусный , настоящий русский салат!😋💗😃

Похожие рецепты

Рецепты

Винегрет с сельдью

Этот салат приготовлен мной под впечатлением от салата "Трускавецкого" от Людмилы: http://www.edimdoma.ru/recipes/35508. Меня он очень заинтересовал, взбудоражил и заставил быстренько бежать к

Рецепты

Рецепты

Крабовый салат рулетом

Виктория

11 января 2013

Рецепты

Крабовый салат рулетом

Виктория

11 января 2013

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,
станете автором собственной Кулинарной книги, встретите
друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
на свете!