
Свинина с черносливом
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки166г184.44% от дневной нормы
- Жиры218г272.50% от дневной нормы
- Углеводы144г48.00% от дневной нормы
- Калории3168кКал132.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Свинину обмыть, просушить, сделать несколько глубоких надрезов. Чернослив залить кипятком.
Смешать соль, перец, кориандр. Чеснок разрезать вдоль на 2 части, морковь небольшими продольными пластинами. Слить чернослив.
Натереть смесью специй надрезы, плотно заполнить их чесноком, морковью, черносливом. Остатками специй натереть мясо снаружи.
Плотно перевязать мясо нитью, подходящей для запекания. Упаковать в пищевую пленку, отправить в холодильник минимум на 2-3 часа.
Достать мясо из холодильника, снять пленку, обмазать горчицей и упаковать в фольгу.
Запекать в разогретой до 180-200 Со духовке около 2 часов.
Подавать можно горячим в качестве основного блюда, либо охлажденным в качестве закуски.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Я заедала стресс тортами, пока диетолог не показала: эти продукты работают быстрее и без последствий

Спасение для моего ЖКТ — запекаю яйца с овощами после того, как эндокринолог Савенко посоветовала, как помочь желчеоттоку

Званый ужин как личный бренд: что ваше меню говорит о вас

















