+ 1000
+ 1000

Тилапия в цитрусовом масле

Тилапия в цитрусовом масле
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Быстрый рецепт для тех кто любит легкие горячие блюда. 

Как сделать в домашних условиях соль с приправами http://www.edimdoma.ru/retsepty/52793-sol-s-pripravami-dlya-blyud

Пищевая ценность порции

541
кКал
23%
Белки104 г
Жиры14 г
Углеводы2 г
% от дневной нормы
26 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
4 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для рецепта нужна соль с приправами. Разогреть духовку на 190°С. Растопить масло, добавить сок лимонный и апельсиновый. Затем сухие специи, 1/4 ч. л. черного перца.
Для рецепта нужна соль с приправами. Разогреть духовку на 190°С. Растопить масло, добавить сок лимонный и апельсиновый. Затем сухие специи, 1/4 ч. л. черного перца.
На весь экран
Выложить в жаропрочное блюдо очищенное филе любой белой рыбы, посыпать черным перцем 1/4 ч. л. Полить цитрусовым маслом. Поставить в горячую духовку на 15 минут.
Выложить в жаропрочное блюдо очищенное филе любой белой рыбы, посыпать черным перцем 1/4 ч. л. Полить цитрусовым маслом. Поставить в горячую духовку на 15 минут.
На весь экран
Подаем к столу с овощами. Приятного аппетита.
Подаем к столу с овощами. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 30
Отправить
Rica
Rica
5 лет назад

Очень нравятся такие скоростные и нежно-вкусные рецептики!😝Обязательно повторю в свой выходной!💗🌷🌸

Апрель
Апрель
5 лет назад
Rica,

рада буду , если понравится💗

Лариса
Лариса
5 лет назад

Алечка, спасибо за вкусный ужин 😘 Рыбка во рту тает 😋 💖

Апрель
Апрель
5 лет назад
Лариса,

спасибо так приятно😘

Таня Дидык
Таня Дидык
5 лет назад

Алевтина, я за рыбку и руками, и ногами и одним голоском. 😋☺

Апрель
Апрель
5 лет назад
Таня Дидык ,

очень приятно и спасибо за отзыв и голос Танечка💗

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Аленька, очень вкусная рыбка😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
Ирина B&C,

спасибо Ирина😍

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Вот ароматная рыбка! 😊😃😌

Апрель
Апрель
5 лет назад
ТатьянаS,

спасибо😍

Показать еще комментарии