Салат южный
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Желательно для рецепта использовать свежий салатный микс,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки1шт.
- авокадо1шт.
- лимонный сок3ст. л.
- лук красный0.5шт.
- орехи1горсть
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- заправка для салатов готоваяпо вкусу
- салатный микс1упаковка
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории243кКал10.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Евгения
Шаги рецепта
- Подготовка
Яблоко очистить и порезать дольками.
- Шаг 1
Авокадо очистить и порезать крупно дольками. Сбрызнуть яблоко и авокадо лимонным соком.
- Шаг 2
Смешать салатный микс с тонко нарезанным красным луком.
- Шаг 3
Добавить орехи очищенные как пекан или грецкий. Дольки яблока и авокадо. Аккуратно перемешать. Посолить и поперчить.
- Шаг 4
Подаем к столу. Готовая заправка желательна на бальзамическом уксусе.
Оценить532
0