
Салат "Нежность"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Быстрый, доступный салат. Легок в приготовлении.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец болгарский1шт.
- крабовые палочки150г
- сметана 15%2ст. л.
- соль1щепотка
- брокколи замороженная400г
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории59кКал2.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
В кипящей подсоленной воде отварить брокколи. Слить воду, переложить в салатницу.
- Шаг 1
Нарезать болгарский перец, крабовые палочки. Добавить к брокколи.
- Шаг 2
Посолить, поперчить по вкусу. Добавить сметану. Перемешать. Приятного аппетита!
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

4 причины, почему мы откладываем мытье посуды: нет, не потому что ленивые!

Весна пришла — за 5 минут готовлю салат "Газапхули" с яблочком, огурцом и самой сочной заправкой

Как дикий пекан стал символом южной кухни — и моим любимым лакомством для пирогов












