Запеканка с тыквой, пастой и шпинатом

Запеканка с тыквой, пастой и шпинатом

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Отличный вариант для семейного ужина. Рекомендую!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки19г
    21.11% от дневной нормы
  • Жиры11г
    13.75% от дневной нормы
  • Углеводы49г
    16.33% от дневной нормы
  • Калории352кКал
    14.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Марина

Шаги рецепта

  • Подготовка Тыкву очищаем и нарезам средним кубиком. Выкладываем тыкву в форму для запекания. Сбрызгиваем оливковым маслом и солью, перемешиваем. Ставим запекаться в духовку при 200°С 20-30 минут до полуготовности. Форма у меня 30*20 см, меньше брать не стоит, запеканка не влезет.
    Тыкву очищаем и нарезам средним кубиком. Выкладываем тыкву в форму для запекания. Сбрызгиваем оливковым маслом и солью, перемешиваем. Ставим запекаться в духовку при 200°С 20-30 минут до полуготовности. Форма у меня 30*20 см, меньше брать не стоит, запеканка не влезет.
  • Шаг 1 Тем временем отвариваем любую пасту. У меня пенне.
    Тем временем отвариваем любую пасту. У меня пенне.
  • Шаг 2 К тыкве в форму выкладываем пасту.
    К тыкве в форму выкладываем пасту.
  • Шаг 3 Нарезаем свежий шпинат, отправляем туда же.
    Нарезаем свежий шпинат, отправляем туда же.
  • Шаг 4 Творог, яйца и молоко слегка взбиваем вилкой до объединения. Выливаем в форму. Посыпаем натертым сыром. Все аккуратно перемешиваем. Отправляем в духовку, разогретую до 180°С, на 25 минут. Приятного аппетита!
    Творог, яйца и молоко слегка взбиваем вилкой до объединения. Выливаем в форму. Посыпаем натертым сыром. Все аккуратно перемешиваем. Отправляем в духовку, разогретую до 180°С, на 25 минут. Приятного аппетита!
Оценить529
0

Автор рецепта

Катерина_НКатерина_Н,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • Марина
    Марина

     Катюша,получилось еще и вкусно!только в следующий раз чуть больше приправлю тыкву перцем,остроты что ли немного не хватило и положу тыквы чуть меньше,но это по моим ощущениям,все евшие остались довольны!😊💐всем рекомендую!

    • Марина
      Марина

       Спасибо!😋💐

      • Марина
        Марина

         Катюша вот какая красота у меня получилась😊!фото прилагаю,а вкусовые ощущения напишу позже!🌺

        • Т
          Т

           Хорошая солнечная запеканочка! 😊

          • ВикторияS
            ВикторияS

             Катюша, очень понравилось😍 - хорошее вкусное блюдо!!😋💗😋💐

            Оставить комментарий