Овощные чашечки с яйцом

Овощные чашечки с яйцом

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры11г
    13.75% от дневной нормы
  • Углеводы7г
    2.33% от дневной нормы
  • Калории155кКал
    6.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Наташа
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
XeFes

Шаги рецепта

  • Подготовка Натереть овощи, перемешать с маслом и посолить.

    Натереть овощи, перемешать с маслом и посолить.

  • Шаг 1 Выложить в формы для кексов в виде чашечек/воронок и убрать в духовку на 20 минут при температуре 205°C.

    Выложить в формы для кексов в виде чашечек/воронок и убрать в духовку на 20 минут при температуре 205°C.

  • Шаг 2 Влить яйцо и убрать ещё на 10 минут.

    Влить яйцо и убрать ещё на 10 минут.

  • Шаг 3 Овощные чашечки с яйцом готовы.

    Овощные чашечки с яйцом готовы.

Оценить535
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

13
Оставить комментарий
  • Катя Луцкая
    Катя ЛуцкаяАвтор рецепта

    А это идея, сделать всё одним блюдом!! Спасибо за совет!😊

    • XeFes

      Катюша, лови отчет! В моем случае получилась одна большая чаша! Но очень и очень вкусная!!! Спасибо за идею чудесного завтрака/ужина!💐

      •  Алла

        За идею десять баллов.Просто супер.

        • Наташа

          Я с фотоотчетом и восторгом :) Это просто что-то невероятное! :) Я, конечно же, не смогла не добавить сыр и ветчины pooh_lol Но они так легко готовятся и такие вкусные в результате. что это просто супер-завтрак :) (или перекус, главное не готовить много, а то целый день топтать буду😄 ). спасибо😍

          • Е

            А овощи отварные надо натирать или сырые?

            Оставить комментарий