Салат с зеленой фасолью
Описание рецепта
Совершенно простой салат, при этом вкусный и сытный и вполне может заменить ужин и послужить в качестве гарнира.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль белая консервированная0.5банка
- лук репчатый1головка
- морковь крупная2шт.
- фасоль стручковая замороженная150г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории80кКал3.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Крупную морковь порезать соломкой, лук порезать полукольцами, слегка пассировать на оливковом масле
- Шаг 1
Добавить заранее отваренную стручковую фасоль, добавить фасоль консервированную. Все прогреть, посолить, поперчить.
- Шаг 2
Приправить зеленью. Салат готов!
Автор рецепта
Что готовим
- салат с фасолью
- салат с фасолью и морковью
- салат с белой фасолью
- салат без яиц
- салат
- простые салаты
- салат с яйцом
- зеленый салат
- постные салаты
- салат с фасолью консервированной
- постный салат с фасолью
- морковь
- фасоль с морковью
- фасоль с морковью и луком
- салат зеленый с морковью
- салат с консервированной морковью
- овощи
Похожие рецепты
Последние новости
Заменила мясо на чечевицу и приготовила постную версию "болоньезе": это блюдо сводит всех с ума
Найдена главная пищевая привычка долгожителей: вот какой завтрак они предпочитают
Узнала секрет сочной рыбы от технолога РОСБИОТЕХа Быстрова: теперь готовлю сибас только так — родня "сметает" вкуснятину в один присест
Комментарии
3Новeйшая программа "Идеальное тeло". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/
Новейшая программа "Идеальное тело". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Все что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/
Ярко, вкусно и полезно. 😋