Зелёные равиоли со шпинатом и лососем на шпинатном тесте

Зелёные равиоли со шпинатом и лососем на шпинатном тесте

Время приготовления 1 ч

Описание рецепта

Такие красивенькие и вкусненькие равиоли получились, что решила ими поделиться с вами! Угощайтесь! Если дома нет блендера для пюрирования шпината, можно мелко его нарубить — цвет теста будет чуть светлее, но вкус не изменится. Отлично подойдёт и как необычная подача на праздничный стол — гостей точно удивите цветом.

Слово редактора

Равиоли с зелёным тестом на основе шпинатной воды и начинкой из лосося со шпинатом и луком в сливочном соусе — эффектная альтернатива классическим пельменям. Тесто замешивается на муке, яйце и отваре шпината, что даёт естественный зелёный оттенок без красителей. Начинка сочетает измельчённый лосось, обжаренные лук и чеснок, шпинат и сливки с мускатным орехом. Подавать можно со сметаной или йогуртом — оба варианта смягчают рыбный вкус и подходят к нежному тесту.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки33г
    36.67% от дневной нормы
  • Жиры13г
    16.25% от дневной нормы
  • Углеводы48г
    16.00% от дневной нормы
  • Калории441кКал
    18.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Для начала возьмём весь шпинат и немного буквально несколько минут "поварим" его в небольшом количестве воды. Окрашенную воду сливаем в ёмкость, добавляем туда горсть шпината и пюрируем блендером. Шпинат отставляем пока. В миску просеиваем муку с солью, разбиваем яйцо, начинаем замешивать тесто. Постепенно добавляем шпинатную воду. Нам нужно вымесить мягкое, но достаточно упругое пельменное тесто.
    Для начала возьмём весь шпинат и немного буквально несколько минут "поварим" его в небольшом количестве воды. Окрашенную воду сливаем в ёмкость, добавляем туда горсть шпината и пюрируем блендером. Шпинат отставляем пока. В миску просеиваем муку с солью, разбиваем яйцо, начинаем замешивать тесто. Постепенно добавляем шпинатную воду. Нам нужно вымесить мягкое, но достаточно упругое пельменное тесто.
    Не переваривайте шпинат — пары минут достаточно, чтобы сохранить яркий цвет отвара для теста.
  • Шаг 2
    Собираем его в шар, оставляем в холоде на полчаса.Шаг 2
    Собираем его в шар, оставляем в холоде на полчаса.
    Отдых теста в холоде делает его более эластичным и облегчает раскатку без разрывов.
  • Шаг 3 Пока займёмся начинкой. Лук и чеснок чистим, мелко нарезаем. Обжариваем на смеси сливочного и оливкового масла. Добавляем наш шпинат, прогреваем, заливаем сливки, солим, перчим + мускатный орех молотый. Слегка увариваем.
    Пока займёмся начинкой. Лук и чеснок чистим, мелко нарезаем. Обжариваем на смеси сливочного и оливкового масла. Добавляем наш шпинат, прогреваем, заливаем сливки, солим, перчим + мускатный орех молотый. Слегка увариваем.
    Смесь сливочного и оливкового масла даёт луку мягкий вкус без горечи, а сливки не пригорают.
  • Шаг 4 Филе лосося измельчаем в блендере. Соединяем со шпинатом и луком. Фарш готов.
    Филе лосося измельчаем в блендере. Соединяем со шпинатом и луком. Фарш готов.
    Измельчайте лосось impulsно, короткими нажатиями, чтобы фарш остался в меру плотным, а не превратился в пюре.
  • Шаг 5 Достаём наше тесто из холодильника, раскатываем его.
    Достаём наше тесто из холодильника, раскатываем его.
    Раскатывайте тесто как можно тоньше — плотное тесто удлинит время варки и загрубит равиоли.
  • Шаг 6 Вырезаем кружочки, сверху фарш и лепим пельмени/вареники/равиоли.
    Вырезаем кружочки, сверху фарш и лепим пельмени/вареники/равиоли.
    Плотно скрепляйте края, иначе начинка со сливками может вытечь при варке.
  • Шаг 7 Отвариваем в подсоленной воде минут 7-10. Подаём со сметанкой или йогуртом! Ммм, вкусно! P.S: первый пельмень пришлось в дочь впихивать силой и уговорами — уж как-то ей не приглянулся необычный цвет, но потом она уплетала за обе щечки!
    Отвариваем в подсоленной воде минут 7-10. Подаём со сметанкой или йогуртом! Ммм, вкусно! P.S: первый пельмень пришлось в дочь впихивать силой и уговорами — уж как-то ей не приглянулся необычный цвет, но потом она уплетала за обе щечки!
    Варите равиоли небольшими партиями, чтобы они не слиплись и равномерно проварились.

На заметку

Равиоли лучше подавать сразу после варки, слегка сбрызнув маслом, чтобы не слиплись. Сметану можно заменить греческим йогуртом или лёгким соусом на основе сливок. Хранить сырые равиоли можно в морозильной камере, отваривая без разморозки чуть дольше обычного времени.

Уже приготовили?

5.027
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • J

    Новeйшая программа "Идеальное тeлo". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

    • K

      Новeйшая программа "Идеальное тeло". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

      • 4

        Новейшая программа "Идеальное тело". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Все что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

        • annyshka

          Просто здОрово, Анечка! 😍😋💖

          • Елена-Шоколад

            Начинка 😋 Со сметанкой, вообще 😋 😋

            Оставить комментарий