
Ржаные многозерновые хлебцы
Описание рецепта
Стало проблемкой купить в магазине хорошие качественные хлебцы. Ну и как всегда интернет нам в помощь!
Нашла вот такой замечательный рецепт от Питера Рейнхарта. Все очень просто, тесто в работе великолепное. Можно заменить ржаную муку на пшеничную белую или цельнозерновую, но тогда на каждые 56 г муки нужно взять на 1 столовую ложку воды меньше. Но я фанат ржаной муки и мне кажется, что хлебцы вкуснее именно в таком варианте. В оригинале указан мед или сироп агавы. Я заменила на патоку. Рекомендую сразу готовить полную порцию-улетают так, что не заметите.
В постном варианте я смазывала хлебцы подсолнечным маслом и посыпала специями. А еще просто водой с патокой. Но в рецепте указала все так, как было у автора.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- льняное семя29г
- кунжут57г
- подсолнечные семечки43г
- тыквенные семечки43ч. л.
- оливковое масло Extra Virgin29г
- вода170г
- агава сироп21г
- ржаная мука227г
- соль1ч. л.
- Глазурь 1
- яичные белки1шт.
- мед1ст. л.
- Глазурь 2
- яичные белки1шт.
- вода2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории423кКал17.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Измельчить семена подсолнечника и тыквы практически в муку. - Шаг 1
Семена льна измельчить отдельно. - Шаг 2
Смешать все сухие ингредиенты. - Шаг 3
Смешать воду комнатной температуры с маслом и медом. - Шаг 4
Смешать сухие и жидкие ингредиенты и замесить тесто. Буквально 1-2 минуты. Тесто получается слегка липким. - Шаг 5
Разделить тесто на 4 части. Одна часть помещается на противень. Если нет возможности выпечь все сразу, то остаток теста положите в пакет и храните в холодильнике до выпекания. Мне после холодильника тесто и хлебцы понравились еще больше. - Шаг 6
Поверхность стола слегка присыпать мукой и раскатать тесто толщиной не более 1,5 см. - Шаг 7
Разрезать на хлебцы по своему желанию. Я люблю прямоугольную форму. Удобно резать ножом для пиццы. Выложить на лист, застеленный пергаментом. - Шаг 8
Для глазури смешать белок с водой и белок с медом. Покрыть хлебцы любым вариантом и посыпать по желанию кунжутом или маком. Часть хлебцов я посыпала специями. Выпекать можно сразу по 2 листа при 150°С 25-30 минут. Через 10 минут после начала поменять листы местами. - Шаг 9
Остудить на противне. - Шаг 10
Думаю, что я нашла для себя идеальный вариант хлебцов. Хороши в любом варианте — и как бутерброд, и к супчику, и к чаю. А как вкусно с сыром тофу и вяленым помидорчиком :) А если не в пост, то можно и с любым сырочком!
