Селедочный салат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Селедочный салатик в его легкой версии. А если захочется сделать его более сытным, предлагаю добавить нарезанный кубиком вареный картофель. Ммм 
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук красный1шт.
- огурцы малосольные2шт.
- свекла вареная1шт.
- яблоки1шт.
- каперсы маринованные1ч. л.
- укроп2горсть
- сельдь слабосоленая3шт.
- Соус
- сметана200г
- йогурт греческий100г
- горчица с зернами1ч. л.
- яблочный уксус2ст. л.
- сахар0.5ч. л.
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории418кКал17.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешать все ингредиенты для соуса. - Шаг 1
Селедку (у меня филе) порезать на кусочки, лук и свеклу мелким кубиком, каперсы можно оставить целиком, а можно так же мелко порубить. Яблоко очистить и нарезать небольшими ломтиками. - Шаг 2
Все ингредиенты соединить с соусом, заправить перцем, при необходимости посолить. Добавить рубленный укроп. - Шаг 3
Дать салату час настояться. - Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить529
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Новогодний стол не навредит ребенку: детский гастроэнтеролог дала советы по застолью — "Это не культ еды"
Алкоголь, сладкое и деликатесы: 76% россиян заранее закупаются для Нового года
Клюквенный соус без сахара — полезный выбор для праздничного стола
Комментарии
12Приятно перекусить таким! 😃😋🌺
Вкусный салатик, я подобный готовила, но без свеклы, а надо теперь твой попробовать😘😘
Эх салатик-то хорош!!👌 😋 Селедошный.....😍😊🌻
Какой салат! Вот прям вкусный. И лук обязательно красный, чтобы дал красивый цвет и сладость!
ммммм вкусно😋😋😋😊закончится пост приготовлю😀😍🌹