Яичница в булочке со шпинатом и ветчиной

Яичница в булочке со шпинатом и ветчиной

Время приготовления 40 мин

Описание рецепта

Яичница в булочке. Питательно, быстро, вкусно и оригинально. Ну что тут еще скажешь? На мой взгляд это идеальный завтрак выходного дня. Угощайтесь :) Если у вас нет сырокопчёной ветчины, попробуйте бекон или совсем обойтись без мяса — со шпинатом и сыром получится не менее сытно. Отлично подойдёт для завтрака, когда хочется удивить гостей чем-то новым, но без лишней возни.

Слово редактора

Яичница в булочке — сытный завтрак, где хлеб служит съедобной формой для начинки. Внутрь булочки помещают пассерованный шпинат с луком, ветчину, сыр и яйцо, а затем запекают всё в духовке до готовности. Такой способ проще жарки на сковороде: булочка держит форму, а желток остаётся мягким внутри. Начинку легко менять — вместо ветчины подойдёт бекон или грибы, а шпинат можно заменить другой зеленью.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки18г
    20.00% от дневной нормы
  • Жиры21г
    26.25% от дневной нормы
  • Углеводы29г
    9.67% от дневной нормы
  • Калории365кКал
    15.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Шпинат промыть, обсушить. Лук порезать. Разогреть оливковое масло в сковороде и пассеровать лук до прозрачности, добавить шпинат, посолить и поперчить, накрыть крышкой и дать шпинату осесть. Снять с огня и немного охладить. Сыр натереть на крупной терке.
    Шпинат промыть, обсушить. Лук порезать. Разогреть оливковое масло в сковороде и пассеровать лук до прозрачности, добавить шпинат, посолить и поперчить, накрыть крышкой и дать шпинату осесть. Снять с огня и немного охладить. Сыр натереть на крупной терке.
    Дайте шпинату полностью остыть перед добавлением яиц — иначе они начнут сворачиваться заранее.
  • Шаг 2 С булочек срезать верхушки, выбрать мякиш, постараться не повредить саму булочку. Смазать легонько маслицем. Выложить в каждую по полоске ветчины.
    С булочек срезать верхушки, выбрать мякиш, постараться не повредить саму булочку. Смазать легонько маслицем. Выложить в каждую по полоске ветчины.
    Мякиш выбирайте аккуратно, оставляя стенки булочки достаточно плотными, чтобы начинка не протекла при запекании.
  • Шаг 3 В остывший шпинат с луком разбить яйца, посолить, поперчить, добавить сыр (немного сыра оставить на посыпку), разболтать.
    В остывший шпинат с луком разбить яйца, посолить, поперчить, добавить сыр (немного сыра оставить на посыпку), разболтать.
    Сыр лучше не смешивать полностью — часть, оставленная для посыпки, даст румяную корочку сверху.
  • Шаг 4 Яйца аккуратно поместить внутрь булочек. Посыпать сыром.
    Яйца аккуратно поместить внутрь булочек. Посыпать сыром.
    Наполняйте булочки не до самого края: смесь при запекании слегка увеличится в объёме.
  • Шаг 5 Запекать в заранее разогретой до 180°С духовке около 20-30 минут. Подавать горячими.
    Запекать в заранее разогретой до 180°С духовке около 20-30 минут. Подавать горячими.
    Ориентируйтесь на степень пропекания яйца — если любите жидкий желток, проверяйте готовность ближе к 20 минутам.
  • Шаг 6 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
    Подавайте сразу после духовки, пока булочка хрустящая, а начинка горячая.

На заметку

Подавайте яичницу в булочке сразу горячей — так корочка хрустит, а начинка остаётся мягкой. Если булочки получились крупными, время запекания увеличьте. Хранить готовое блюдо не стоит: оно теряет текстуру, лучше готовить порцию под конкретный завтрак. Начинку можно менять по сезону — зимой добавить больше сыра, летом заменить шпинат щавелем.

Уже приготовили?

5.028
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • Анастасия Адамович

    отлично

    • Галина

      И на работу можно прихватить — отличный обед😋

      • Галюшка

        у нас надысь остались булочки — мы уток в парке кормили. Пожалуй со свежим не хуже получится😂

        • Т

          Хрустяще вкусно! 😌😋 А у меня под окном такие же цветочки 😉 посадили...,вот только холодно у нас...🌻

          • Ирина  B&C

            Ты все точно описала, вкусно сытно и оригинально😋😋

            Оставить комментарий