+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с фасолью и черносливом

Салат с фасолью и черносливом
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Интересное сочетание которое уверена придется по вкусу постящимся и не только. 

Соотношение количества ингредиентов можно менять по своему вкусу, я готовила «на глаз», поэтому количество указало приблизительное. При желании можно присыпать орехами. Время указано без учета варки фасоли.

Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»

Пищевая ценность порции

592
кКал
25%
Белки25 г
Жиры20 г
Углеводы86 г
% от дневной нормы
6 %
4 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
50 горстей
100 г
50 г
100 г
100 г
Заправка
3 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Фасоль отвариваем, или же берем уже готовую.
Фасоль отвариваем, или же берем уже готовую.
На весь экран
А вот и редисочка, моем и просушиваем.
А вот и редисочка, моем и просушиваем.
На весь экран
Нарезаем кружочками или же как вам нравится)
Нарезаем кружочками или же как вам нравится)
На весь экран
Готовим заправку: для этого смешиваем все ингредиенты...
Готовим заправку: для этого смешиваем все ингредиенты...
На весь экран
Руколу и радичио моем и просушиваем.
Руколу и радичио моем и просушиваем.
На весь экран
В салат наливаем половину заправки и перемешиваем.
В салат наливаем половину заправки и перемешиваем.
На весь экран
Затем добавляем остальные ингредиенты, фасоль, редис и мелко нарезанный чернослив.
Затем добавляем остальные ингредиенты, фасоль, редис и мелко нарезанный чернослив.
На весь экран
Выкладываем на тарелку и поливаем оставшейся заправкой. Приятного аппетита и вкусного поста!!!
Выкладываем на тарелку и поливаем оставшейся заправкой. Приятного аппетита и вкусного поста!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 35
Отправить
Кэйтлин Ана
Кэйтлин Ана
5 лет назад

Выглядит аппетитно! Ирина, а вареную фасоль можно заменить консервированой? Вкус сильно изменится?😌

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
Кэйтлин Ана,

Спасибо, Катюша😘Конечно можно, я признаться иногда так делаюpooh_lolpooh_lol

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад

Обожаю такие свеженькие салатики!😍Скорее бы зелень своя пошла,вот оторвемсяpooh_lol😋

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
Оксана Чуб,

Точно-точно, оторвемся по полнойpooh_lolpooh_lol я уже насадила, теперь жду когда вырастит😄

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Согласна с девочками👌 — вкусно и полезно😋, по-весенему свежо!!🍀🌻🍀

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
ВикторияS,

Викуся, спасибо, дорогая💖💖💖

Rica
Rica
5 лет назад

Гармоничное сочетание красоты и полезности!😋🌷😃

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
Rica,

Спасибо😘💖

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

С черносливом, должно быть, очень и очень вкусно!

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
Елена-Шоколад,

Леночка, это так и есть😄, спасибо, дорогая😘😘😘

Показать еще комментарии