Рис с болгарским перцем и горошком

Рис с болгарским перцем и горошком

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Я искала рецепт, чтобы приготовить обед из тех продуктов, которые у меня имелись. Мне повезло с этим рецептом, пришлось лишь изменить пропорции входящих в него продуктов.

Рецепт относится к категории салатов, но для меня это полноценное блюдо. Сытно, ароматно.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы4г
    1.33% от дневной нормы
  • Калории28кКал
    1.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Рис отвариваем 25 минут.
    Рис отвариваем 25 минут.
  • Шаг 1 Этого же времени достаточно, чтобы в духовке запекся перец. У меня был всего один в холодильнике, но очень большой. А по рецепту полагалось 3 шт. Но мне вполне хватило одного, очень ароматного.
    Этого же времени достаточно, чтобы в духовке запекся перец. У меня был всего один в холодильнике, но очень большой. А по рецепту полагалось 3 шт. Но мне вполне хватило одного, очень ароматного.
  • Шаг 2 Перец очистить от кожицы, семян и плодоножки и нарезать соломкой.
    Перец очистить от кожицы, семян и плодоножки и нарезать соломкой.
  • Шаг 3 Рис соединить с горошком. Добавить перец, заправить оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.
    Рис соединить с горошком. Добавить перец, заправить оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.
  • Шаг 4 Перемешать и подавать. По желанию можно посыпать зеленью.
    Перемешать и подавать. По желанию можно посыпать зеленью.
Оценить519
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Елена-Шоколад

     красивая подача такого, кажется, совсем несложного салата. с печеным перцем просто замечательно!

    • ярослава

       нарядное блюдо получилось!😋

      • Апрель

          и исполнение чудесное😍

        • Т

           Галина,как здорово! 😄 Всего 3 компонента...,уже хочу))) 😎

          Оставить комментарий