+ 1000
+ 1000

Фасолевый постный суп

Фасолевый постный суп
Фасолевый постный суп
Фасолевый постный суп
Фасолевый постный суп
Фасолевый постный суп
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
5 персон
 
ОПИСАНИЕ

   Если отварить заранее фасоль, можно приготовить очень быстрый супчик! 

Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»
Пищевая ценность порции
188
кКалл
8%
Белки10 г
Жиры4 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Для зажарки
1 ст. л.
1 шт.
1 шт.
1 головка
Основные
2 л
1 стакан
Приправы
1 ч. л.
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/10
Фасоль замочить на ночь и сварить. Можно даже за день до готовки супа. Количество фасоли указано в сухом виде.
Фасоль замочить на ночь и сварить. Можно даже за день до готовки супа. Количество фасоли указано в сухом виде.
На весь экран
шаг 2/10
Луковицу небольшую измельчить.
Луковицу небольшую измельчить.
На весь экран
шаг 3/10
Морковь натереть крупно.
Морковь натереть крупно.
На весь экран
шаг 4/10
Обжарить слегка овощи на растительном масле.
Обжарить слегка овощи на растительном масле.
На весь экран
шаг 5/10
Позже добавить помидор кусочками и без кожицы.
Позже добавить помидор кусочками и без кожицы.
На весь экран
шаг 6/10
Слегка подержать на огне, помешивая, все вместе.
Слегка подержать на огне, помешивая, все вместе.
На весь экран
шаг 7/10
Готовим специи. У меня микс из приправ: горчица, паприка, куркума, чили, базилик, чеснок...и отдельно соль, перец, петрушка.
Готовим специи. У меня микс из приправ: горчица, паприка, куркума, чили, базилик, чеснок...и отдельно соль, перец, петрушка.
На весь экран
шаг 8/10
Отваренную фасоль доливаем водой, кипятим, отправляем туда зажарку и специи.
Отваренную фасоль доливаем водой, кипятим, отправляем туда зажарку и специи.
На весь экран
шаг 9/10
Провариваем суп минут 5 при кипении, выключаем, даем настояться или разливаем сразу по тарелкам.
Провариваем суп минут 5 при кипении, выключаем, даем настояться или разливаем сразу по тарелкам.
На весь экран
шаг 10/10
Подавала я супчик с хлебушком с отрубями. Рядом морс из собранной мной брусники.
Подавала я супчик с хлебушком с отрубями. Рядом морс из собранной мной брусники.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 24
Отправить
Марина Z.
Марина Z.
4 года назад

😋💖 Танечка, и фото, и супчик замечательны.

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Марина Z.,

Очень рада,Мариночка!!! 😃🍀🌺🍀

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Вкуснейший супчик😋😋 Танюша, ты отлично используешь черный фон, красота💐

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Ирина B&C,

Ой,как приятно слышать))) 😄💗 Пока мой любимый,но мечтаю 😎 о деревянной доске,Ириш))) 😉🌿

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
4 года назад

До чего вкусный супчик, Танюша!😋😋😋

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Маргарита Бузова,

Маргаритка,спасибо!!! 😍🌹😘

Апрель
Апрель
4 года назад

ароматно и вкусно💖

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Апрель,

Все так...Спасибо,Алечка!!! 😌🍃🌻🍃

Лариса
Лариса
4 года назад

Аппетитно подала, Танюш 😊😘

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Лариса,

Спасибо, 💗 Ларочка!!! 💐

Показать еще комментарии