+ 1000
+ 1000

Лепешка с курицей и соусом из авокадо

Лепешка с курицей и соусом из авокадо
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Можно использовать любые лепешки домашнего приготовления или готовые как пита, тортилья.

Пищевая ценность порции

712
кКал
30%
Белки58 г
Жиры40 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
15 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
по вкусу
по вкусу
¼ стакана
1 пучок
4 ст. л.
3 шт.
3 ст. л.
4 шт.
1 стакан
1 стакан
12 шт.
1 упаковка
1 ст. л.
½ шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Куриные грудки обсыпать солью и специями для птицы. Приготовить грудки куриные на гриле или на сковороде гриль до готовности. Предварительно сковороду смазать маслом 2 ст. л.
Куриные грудки обсыпать солью и специями для птицы. Приготовить грудки куриные на гриле или на сковороде гриль до готовности. Предварительно сковороду смазать маслом 2 ст. л.
На весь экран
Лепешки нарезать на половинки. Выложить на противень с фольгой.
Лепешки нарезать на половинки. Выложить на противень с фольгой.
На весь экран
В равных частях насыпать на каждую лепешку протертый сыр и кукурузу размороженную или можно баночную без жидкости. Поставить режим бройл на несколько минут или в разогретую духовку на 200°С до расплавленности сыра.
В равных частях насыпать на каждую лепешку протертый сыр и кукурузу размороженную или можно баночную без жидкости. Поставить режим бройл на несколько минут или в разогретую духовку на 200°С до расплавленности сыра.
На весь экран
В блендаре или в кухонном процессоре порубить авокадо 1/2 шт. очищенный от кожуры и ядра. Добавить сметану, кинзу,сок лайма, черный перец по вкусу, 1 ст. л. оливкового масла. Все перемешать. Перелить в формочку.
В блендаре или в кухонном процессоре порубить авокадо 1/2 шт. очищенный от кожуры и ядра. Добавить сметану, кинзу,сок лайма, черный перец по вкусу, 1 ст. л. оливкового масла. Все перемешать. Перелить в формочку.
На весь экран
Помидоры сливовой формы 4 шт. или черри нарезать крупно.
Помидоры сливовой формы 4 шт. или черри нарезать крупно.
На весь экран
На тарелки разложить приготовленные лепешки с сыром и кукурузой. Салатный микс, помидоры, куриные грудки нарезанные кусочками, полить готовым соусом заправкой. Подаем к столу. Приятного аппетита.
На тарелки разложить приготовленные лепешки с сыром и кукурузой. Салатный микс, помидоры, куриные грудки нарезанные кусочками, полить готовым соусом заправкой. Подаем к столу. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Алечка,это безумно вкусно!!!! 😄😊😃

Апрель
Апрель
5 лет назад
ТатьянаS,

да было😍

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Вот вкуснота, не лепешка -а мечта😋😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
Ирина B&C,

Благодарю😋💖

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

Аж голова закружилась от такого вкусного великолепия!

Апрель
Апрель
5 лет назад
Елена-Шоколад,

а мне приятно😊😋

vicky
vicky
5 лет назад

Оч аппетитно 😋 а лепешечки на двое делили чтобы их потом сложить можно было? 😊🌵

Апрель
Апрель
5 лет назад
vicky,

не, я разрезала потом на 4 части, так удобней есть😋

Показать еще комментарии