+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Лепешка с курицей и соусом из авокадо

Лепешка с курицей и соусом из авокадо
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4персоны
 

ОПИСАНИЕ

Можно использовать любые лепешки домашнего приготовления или готовые как пита, тортилья.

Пищевая ценность порции

712
кКал
30%
Белки58 г
Жиры40 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
15 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
по вкусу
по вкусу
¼ стакана
1 пучок
4 ст. л.
3 шт.
3 ст. л.
4 шт.
1 стакан
1 стакан
12 шт.
1 упаковка
1 ст. л.
½ шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/6

Куриные грудки обсыпать солью и специями для птицы. Приготовить грудки куриные на гриле или на сковороде гриль до готовности. Предварительно сковороду смазать маслом 2 ст. л.
Куриные грудки обсыпать солью и специями для птицы. Приготовить грудки куриные на гриле или на сковороде гриль до готовности. Предварительно сковороду смазать маслом 2 ст. л.
На весь экран

шаг 2/6

Лепешки нарезать на половинки. Выложить на противень с фольгой.
Лепешки нарезать на половинки. Выложить на противень с фольгой.
На весь экран

шаг 3/6

В равных частях насыпать на каждую лепешку протертый сыр и кукурузу размороженную или можно баночную без жидкости. Поставить режим бройл на несколько минут или в разогретую духовку на 200°С до расплавленности сыра.
В равных частях насыпать на каждую лепешку протертый сыр и кукурузу размороженную или можно баночную без жидкости. Поставить режим бройл на несколько минут или в разогретую духовку на 200°С до расплавленности сыра.
На весь экран

шаг 4/6

В блендаре или в кухонном процессоре порубить авокадо 1/2 шт. очищенный от кожуры и ядра. Добавить сметану, кинзу,сок лайма, черный перец по вкусу, 1 ст. л. оливкового масла. Все перемешать. Перелить в формочку.
В блендаре или в кухонном процессоре порубить авокадо 1/2 шт. очищенный от кожуры и ядра. Добавить сметану, кинзу,сок лайма, черный перец по вкусу, 1 ст. л. оливкового масла. Все перемешать. Перелить в формочку.
На весь экран

шаг 5/6

Помидоры сливовой формы 4 шт. или черри нарезать крупно.
Помидоры сливовой формы 4 шт. или черри нарезать крупно.
На весь экран

шаг 6/6

На тарелки разложить приготовленные лепешки с сыром и кукурузой. Салатный микс, помидоры, куриные грудки нарезанные кусочками, полить готовым соусом заправкой. Подаем к столу. Приятного аппетита.
На тарелки разложить приготовленные лепешки с сыром и кукурузой. Салатный микс, помидоры, куриные грудки нарезанные кусочками, полить готовым соусом заправкой. Подаем к столу. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Алечка,это безумно вкусно!!!! 😄😊😃

Апрель
Апрель
4 года назад
ТатьянаS,

да было😍

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Вот вкуснота, не лепешка -а мечта😋😋

Апрель
Апрель
4 года назад
Ирина B&C,

Благодарю😋💖

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
4 года назад

Аж голова закружилась от такого вкусного великолепия!

Апрель
Апрель
4 года назад
Елена-Шоколад,

а мне приятно😊😋

vicky
vicky
4 года назад

Оч аппетитно 😋 а лепешечки на двое делили чтобы их потом сложить можно было? 😊🌵

Апрель
Апрель
4 года назад
vicky,

не, я разрезала потом на 4 части, так удобней есть😋

Показать еще комментарии