
Террин с кускусом и яйцом
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Такой террин может послужить как хорошим гарниром,так и
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- прованские травы1щепотка
- растительное масло2ст. л.
- сыр твердый150г
- яйца куриные6шт.
- сольпо вкусу
- чеснок1зубчик
- перец болгарский желтый0.5шт.
- перец болгарский зеленый0.5шт.
- перец болгарский красный0.5шт.
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- бекон варено-копченый250г
- кускус230г
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории264кКал11.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Кускус засыпать в емкость, залить 350 мл кипятка, накрыть крышкой и дать постоять около 15 минут. Затем размять вилкой и перемешать. - Шаг 1
Половинки разноцветного болгарского перца помыть, освободить от семян и перегородок, нарезать небольшими кубиками. Разогреть в сковороде растительное масло, слегка обжарить чеснок и затем вынуть. В полученном чесночном масле обжарить перец в течение 3-5 минут. - Шаг 2
Сыр натереть на крупной терке и добавьте вместе с обжаренными перцами, двумя сырыми яйцами к кускусу. Посолите, поперчите, приправить щепоткой прованских трав и хорошо перемешайте. - Шаг 3
4 яйца отварить "в крутую", остудить и почистить. - Шаг 4
Форму для запекания смажьте растительным маслом и положите внахлест бекон. - Шаг 5
Сверху выложите половину кускуса, затем 4 сваренных яйца, и аккуратно, слегка приминая — оставшийся кускус. Накройте беконом и отправляйте в разогретую до 180°С духовку на 45 минут. - Шаг 6
Готовый террин оставьте в форме до остывания и затем нарезайте на кусочки. - Шаг 7
Приятного вам аппетита и хорошего настроения!
Оценить549
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Можно ли есть мясо по утрам: диетолог объяснила важный нюанс

Просто заворачиваю сыр в "шубу" и жарю без масла — суперсочная закуска готова. Объедение!

Диетолог объяснила, вредны ли глазированные сырки для фигуры





















Комментарии
30Спасибо за рецепт! Приготовила,жирно, но вкусно! Один косяк - кусочки бекона в духовке скукожились и сошли на дно. А так смели всё за один день
Как же он заманчиво смотрится на тарелочке!💖Вкусный шедеврик!🌹🌹🌹
Викуля, с РД тебя и твой террин 💐💐
С РД Вика дорогая!!!💖💖💖
Пришел. Увидел. Победил. Это я про ваш Террин pooh_lol Дома стоял кускус, все никак я не подружусь с ним в виде гарнира, а в этом рецепте — поняла, что осилю. Офигенно! Вкусно, сытно, на наш вкус :) Фотоотчет прилагаю.😋 Спасибо за рецепт!😍