+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Фасоль пикантная из духовки

Фасоль пикантная из духовки
Фасоль пикантная из духовки
Фасоль пикантная из духовки
Фасоль пикантная из духовки
Фасоль пикантная из духовки
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
5 персон
 
ОПИСАНИЕ

Такая пикантная дополнительная закуска на пикнике не помешает! Также можно использовать как гарнир. Съедается как семечки! 

Пищевая ценность порции
156
кКалл
6%
Белки6 г
Жиры8 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
2 ст. л.
400 г
Приправы
½ ч. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
0,3 ч. л.
½ шт.
½ ст. л.
1 ст. л.
0,3 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/13
Фасоль замочить, отварить заранее. Я взяла белую мелкую. Варить не до сильной разваристости, как в супе.
Фасоль замочить, отварить заранее. Я взяла белую мелкую. Варить не до сильной разваристости, как в супе.
На весь экран
шаг 2/13
Дать стечь. Отвар можно использовать для выпечки, например, таких плюшечек: http://www.edimdoma.ru/retsepty/80475-plyushki-kartofelnye
Дать стечь. Отвар можно использовать для выпечки, например, таких плюшечек: http://www.edimdoma.ru/retsepty/80475-plyushki-kartofelnye
На весь экран
шаг 3/13
Полить растительным маслом вначале, перемешать.
Полить растительным маслом вначале, перемешать.
На весь экран
шаг 4/13
Готовим специи. Тмин, тимьян, морскую капусту растолочь в ступке.
Готовим специи. Тмин, тимьян, морскую капусту растолочь в ступке.
На весь экран
шаг 5/13
Тмин, тимьян, морскую капусту растолочь в ступке.
Тмин, тимьян, морскую капусту растолочь в ступке.
На весь экран
шаг 6/13
Добавить остальные приправы, смешать. Под словом "приправы" у меня: горчица, лук, чеснок, паприка, куркума. Отдельно петрушка, соль, перец.
Добавить остальные приправы, смешать. Под словом "приправы" у меня: горчица, лук, чеснок, паприка, куркума. Отдельно петрушка, соль, перец.
На весь экран
шаг 7/13
Высыпаем все в фасоль.
Высыпаем все в фасоль.
На весь экран
шаг 8/13
Чили покрошить, кто любит.
Чили покрошить, кто любит.
На весь экран
шаг 9/13
Форму застелить пергаментом и рассыпать ровно фасоль.
Форму застелить пергаментом и рассыпать ровно фасоль.
На весь экран
шаг 10/13
Запекать 15-20 минут при 180°C, помешивая лопаткой. Должна выпариться лишняя влага.
Запекать 15-20 минут при 180°C, помешивая лопаткой. Должна выпариться лишняя влага.
На весь экран
шаг 11/13
Когда фасоль хорошо подсушилась, она готова.
Когда фасоль хорошо подсушилась, она готова.
На весь экран
шаг 12/13
Фасоль потеряла мягкость, но приобрела много новых ароматов и вкусов, стала остренькая.
Фасоль потеряла мягкость, но приобрела много новых ароматов и вкусов, стала остренькая.
На весь экран
шаг 13/13
Берем на пикник или угощаемся во время просмотра интересного фильма!
Берем на пикник или угощаемся во время просмотра интересного фильма!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 18
Отправить
Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
4 года назад

Какая закуска интересная, пряная и полезная!

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Елена-Шоколад,

Да,щелкается как орешки, 😆 быстро,Леночка))) 😌😍😘

Натали*Лали
Натали*Лали
4 года назад

Вот в духовке фасоль я еще не готовила😃 Исправлюсь😉😍💖

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Натали*Лали,

Наташ,тебе 😉 понравится 😄...и в готовке ничего сложного))) 😚💗💐

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Натали*Лали,

Спасибо за голос,Натуль))))) 😌🍃🍀🌹🌹🌹🍀🍃

Лариса
Лариса
4 года назад

Я таким способом нут готовила, вкусно 😋 И фасольку надо так попробовать 😋😊💖

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Лариса,

Так они родственники! 😃 Смело готовь...по проторенной дорожке,Ларочка))) 😉😍😎🐾

~Un Dina~
~Un Dina~
4 года назад

Люблю фасоль в любом виде 😋! Танечка, когда фасоль потеряла мягкость, то какой она стала, кроме остренькой?

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
~Un Dina~,

Аллочка, 😍 она полусухая становится сверху,а внутри мягкий центр,если не пересушить,конечно! 😉😎😋

~Un Dina~
~Un Dina~
4 года назад
ТатьянаS,

А, теперь понятно)

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад

Вместо попкорна самое то!😍

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Оксана Чуб,

На закуску,ага! 😆 А на сладенькое 😋 попкорн тоже будет,Оксаночка))) 🐾pooh_lol🐾

Показать еще комментарии