+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Кукурузная каша с тыквой и грецкими орехами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
24
40561
9
Реклама
Реклама

Многозерновая каша с запеченным бананом

Многозерновая каша с запеченным бананом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Есть каши на завтрак нужно! Чтобы быть красивой, здоровой и сытой! Но порой каши — это невыносимо скучно. Предлагаю разнообразить обычную многозерновую кашу ароматным запеченным в апельсиновом соке бананом с корицей.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
694
кКалл
29%
Белки16 г
Жиры20 г
Углеводы120 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
9 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 стакан
¼ стакана
⅛ ч. л.
1 шт.
½ ч. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
20 мл
6 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Разогреваем духовку до 190°C. Банан чистим, разрезаем вдоль, укладываем в огнеупорную форму.
На весь экран
шаг 2/4
Из апельсина выжимаем сок, поливаем им дольки банана. Сверху присыпаем сахаром, корицей и раскладываем маленькие кусочки сливочного масла. Отправляем в разогретую духовку на 15-20 мин. до образования характерной аппетитной золотистой корочки.
На весь экран
шаг 3/4
Пока запекается банан, варим свою любимую кашу. У меня — многозерновая каша с семенами льна и семенами чиа. Можно использовать любую — по вкусу, приготовленную на молоке или на воде.
На весь экран
шаг 4/4
Подаем кашу с запеченным бананом, украсив свежими или замороженными ягодами малины.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Нежное и вкусное дополнение к кашке! 😄

Женя jennysmile83
Женя jennysmile83
3 года назад
ТатьянаS,

Спасибо, Татьян! Да, это очень вкусно