Фаршированные цветки цуккини

Фаршированные цветки цуккини

Время приготовления 35 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Цветки цуккини как ингредиент используют во многих странах, чаще всего их можно встретить в итальянской и прованской кухнях. Эти нежные цветочки фаршируют, жарят в кляре, запекают и даже едят сырыми. В продаже вы их скорее всего не найдете, разве что на рынке. Я сорвала эти цветочки с грядки, некоторые с небольшими цуккини, некоторые без. В качестве начинки предлагаю использовать нежнейший крем-фреш в сочетании с ароматными итальянскими ингредиентами. Получается невероятно вкусная и необычная закуска, которая наверняка приятно удивит ваших гостей и родных. Сам цуккини остается плотным, но не сырым, цветок нежным и слегка румяным, а начинка насыщенной и кремовой. Рецепт на все сто летний, т.к. цветочки эти можно найти только летом. Когда в следующий раз будете на даче не проходите мимо ярких желтых цветочков, а лучше бережно собирите их и отправляйтесь на кухню...

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры23г
    28.75% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории284кКал
    11.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Из цветков цуккини удалить тычинки. Аккуратно почистить листики от земли и грязи с помощью кисти.

    Из цветков цуккини удалить тычинки. Аккуратно почистить листики от земли и грязи с помощью кисти.

  • Шаг 1 Мелко порубить оливки, вяленые томаты, перец и каперсы.

    Мелко порубить оливки, вяленые томаты, перец и каперсы.

  • Шаг 2 Смешать их с сыром до однородной массы, посолить и поперчить по вкусу. Добавить оливковое масло.

    Смешать их с сыром до однородной массы, посолить и поперчить по вкусу. Добавить оливковое масло.

  • Шаг 3 Аккуратно нафаршировать цветки начинкой. Выложить в форму или противень застеленный пекарской бумагой, немного посолить. Поставить в разогретую до 180°С духовку на 15 минут.

    Аккуратно нафаршировать цветки начинкой. Выложить в форму или противень застеленный пекарской бумагой, немного посолить. Поставить в разогретую до 180°С духовку на 15 минут.

  • Шаг 4 Увеличить температуру до 230-240°С, смазать цветки растопленным сливочным маслом и запекать еще 7-10 минут.

    Увеличить температуру до 230-240°С, смазать цветки растопленным сливочным маслом и запекать еще 7-10 минут.

  • Шаг 5 Подавать присыпав тертым пармезаном и мелко порубленной зеленью.

    Подавать присыпав тертым пармезаном и мелко порубленной зеленью.

Оценить520
0

Автор рецепта

Что готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • golkka

    Каждый шаг картинный!

    • Nataliya

      Нежно и вкусно! Пробовала😍😋🌹

      • Галина

        Изысканный шик прямо.😎 Интересно попробовать — какие они на вкус?

        • Оксана Чуб

          Интересно, очень 😃

          Оставить комментарий