Салат «Весенний»
Описание рецепта
И хотя на дворе уже лето, предлагаю салат « Весенний », так называют его в нашей семье (поэтому решила название не менять). О пользе зелени знают все... Основа салата — зелень, тут я оставила место для фантазии: ведь кто-то не переносит руколу, кто-то обожает кинзу... в общем- вариантов много, но правило одно: зелени много! Когда я готовлю этот салат, то постоянно слышу: побольше зелени!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- укроп свежий1пучок
- лук зеленый1пучок
- петрушка1пучок
- рукола1пучок
- соль1ч. л.
- майонез домашний6ст. л.
- яйца куриные4шт.
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории159кКал6.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Отварить яйца вкрутую. Остудить. - Шаг 1
Пока варятся яйца измельчаем зелень, немного оставляем для украшения. - Шаг 2
Режем лук, добавляем к зелени. - Шаг 3
Очищаем яйца от скорлупы, измельчаем. Добавляем к зелени, солим, добавляем майонез и аккуратно перемешиваем. - Шаг 4
Выкладываем салат на блюдо, украшаем листочками руколы и веточками укропа. - Шаг 5
Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Искала простенькие напитки, чтобы заменить "газировку", а нашла витаминное золото: делается на апельсиновой кожуре!
Выясняем в чем ее польза и учимся готовить дома: 15 января празднуем Всемирный день шаурмы
Эти продукты помогут нашему ЖКТ вернуться "в строй" после праздников: Роспотребнадзор
Комментарии
5Отличный салат, мы тоже такой любим😋😋
Какой зелененький😋вкусняшкаpooh_lol🌺
Отличный летний салатик, Наташа! ))) Мне такое по вкусу.... 😋👌🍃🍃🍃
Вкуснятина 🍃🌻🍃
Красота! 😃 Глаз радуется))) 😎