Салат «Весенний»

Салат «Весенний»

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

И хотя на дворе уже лето, предлагаю салат « Весенний », так называют его в нашей семье (поэтому решила название не менять). О пользе зелени знают все... Основа салата — зелень, тут я оставила место для фантазии: ведь кто-то не переносит руколу, кто-то обожает кинзу... в общем- вариантов много, но правило одно: зелени много!  Когда я готовлю этот салат, то постоянно слышу: побольше зелени!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы4г
    1.33% от дневной нормы
  • Калории159кКал
    6.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Отварить яйца вкрутую. Остудить.
    Отварить яйца вкрутую. Остудить.
  • Шаг 1 Пока варятся яйца измельчаем зелень, немного оставляем для украшения.
    Пока варятся яйца измельчаем зелень, немного оставляем для украшения.
  • Шаг 2 Режем лук, добавляем к зелени.
    Режем лук, добавляем к зелени.
  • Шаг 3 Очищаем яйца от скорлупы, измельчаем. Добавляем к зелени, солим, добавляем майонез и аккуратно перемешиваем.
    Очищаем яйца от скорлупы, измельчаем. Добавляем к зелени, солим, добавляем майонез и аккуратно перемешиваем.
  • Шаг 4 Выкладываем салат на блюдо, украшаем листочками руколы и веточками укропа.
    Выкладываем салат на блюдо, украшаем листочками руколы и веточками укропа.
  • Шаг 5 Приятного аппетита!!!
    Приятного аппетита!!!
Оценить523
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Ирина  B&C

     Отличный салат, мы тоже такой любим😋😋

    • Nora

       Какой зелененький😋вкусняшкаpooh_lol🌺

      • burro.salvia

         Отличный летний салатик, Наташа! ))) Мне такое по вкусу.... 😋👌🍃🍃🍃

        • vicky

           Вкуснятина 🍃🌻🍃

          • Т

             Красота! 😃 Глаз радуется))) 😎

            Оставить комментарий