Мюсли с тыквенными семечками и курагой

Мюсли с тыквенными семечками и курагой

Время приготовления 10 мин
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры4г
    5.00% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории94кКал
    3.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
D
DELETED

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Нарезать полосками курагу. В миске перемешать овсяные хлопья, изюм, курагу, тыквенные семечки. Можно добавить измельчённые орехи — миндаль или фундук. Мёд взбить с соком и полить мюсли. Вместо кураги можно нарезать в миску любые другие сухофрукты или цукаты, например – вяленую вишню, ананасы, банановые чипсы и т. д., а овсяные хлопья неплохо подсушить на сковороде или в духовке.
Оценить54
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Tatjana

     Супер!👏🏻

    Оставить комментарий