Салат с земляникой, авокадо и киви
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Невероятно вкусно и ароматно, настоящий гастрономический экстаз!
Все… Точка
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Лето в тарелке» Пищевая ценность порции
402
кКалл
17%
| Белки | 4 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 20 г |
% от дневной нормы
1 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
| 5 ст. л. |
| ½ шт. |
| 2 ч. л. |
| ½ ч. л. |
Салат
| 150 г |
| 2 шт. |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| по вкусу |
| 30 г |
| ½ ч. л. |
| 1 шт. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Вот такую прелесть мы собрали в лесу, очень большая земляника и такая ароматная!
На весь экран
шаг 2
Шпинат и листья салата моем, просушиваем.
На весь экран
шаг 3
Орехи обжариваем на сухой сковороде. Даем остыть. Измельчаем на крупные кусочки.
На весь экран
шаг 4
Готовим заправку. Натираем цедру половинки лимона, добавляем оливковое масло, бальзамический уксус, мед, все перемешиваем.
На весь экран
шаг 5
Киви нарезаем на кусочки, размером приблизительно с ягодами земляники.
На весь экран
шаг 6
Авокадо нарезаем небольшими ломтиками. Немного солим и сбрызгиваем соком лимона.
На весь экран
шаг 7
Шпинат и листья салата рвем руками на небольшие кусочки. Соединяем с киви, авокадо.
На весь экран
шаг 8
Раскладываем основу в салатники, распределяем землянику, поливаем заправкой.
На весь экран
шаг 9
Сверху посыпаем орешками.
На весь экран
шаг 10
Подаем сразу.
На весь экран
шаг 11
И наслаждаемся! Очень советую!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
ой так захотелось опять лето) оригинальное сочетание!
😀 пробуйте следующим летом.
Рецепт очень интересный. Мне думается, замечательное сочетание ингредиентов. Обязательно сделаю, только с клубникой. Земляники тут у нас нет.
уверена, Вам очень понравится! На здоровье! Спасибо за интерес к рецепту😊💐
С удовольствием попробую😃😍💐
Буду рада😊💗
Земляничка какая вкусненькая! Я бы такой салат каждый день ела!😍
Вот! И я бы так! Честно, две порции за раз умяла и не заметила😃😄 Ирочка, угощайся🐾
Танюша, стильный салатик! 😋
Алиночка, спасибо!! Очень советую😃