Салат с земляникой, авокадо и киви
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Невероятно вкусно и ароматно, настоящий гастрономический экстаз!
Все… Точка
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Лето в тарелке» Пищевая ценность порции
401
кКалл
17%
| Белки | 3 г |
| Жиры | 35 г |
| Углеводы | 18 г |
% от дневной нормы
1 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
| 5 ст. л. |
| ½ шт. |
| 2 ч. л. |
| ½ ч. л. |
Салат
| 150 г |
| 2 шт. |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| по вкусу |
| 30 г |
| ½ ч. л. |
| 1 шт. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Вот такую прелесть мы собрали в лесу, очень большая земляника и такая ароматная!
На весь экран
шаг 2
Шпинат и листья салата моем, просушиваем.
На весь экран
шаг 3
Орехи обжариваем на сухой сковороде. Даем остыть. Измельчаем на крупные кусочки.
На весь экран
шаг 4
Готовим заправку. Натираем цедру половинки лимона, добавляем оливковое масло, бальзамический уксус, мед, все перемешиваем.
На весь экран
шаг 5
Киви нарезаем на кусочки, размером приблизительно с ягодами земляники.
На весь экран
шаг 6
Авокадо нарезаем небольшими ломтиками. Немного солим и сбрызгиваем соком лимона.
На весь экран
шаг 7
Шпинат и листья салата рвем руками на небольшие кусочки. Соединяем с киви, авокадо.
На весь экран
шаг 8
Раскладываем основу в салатники, распределяем землянику, поливаем заправкой.
На весь экран
шаг 9
Сверху посыпаем орешками.
На весь экран
шаг 10
Подаем сразу.
На весь экран
шаг 11
И наслаждаемся! Очень советую!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
ой так захотелось опять лето) оригинальное сочетание!
😀 пробуйте следующим летом.
Рецепт очень интересный. Мне думается, замечательное сочетание ингредиентов. Обязательно сделаю, только с клубникой. Земляники тут у нас нет.
уверена, Вам очень понравится! На здоровье! Спасибо за интерес к рецепту😊💐
С удовольствием попробую😃😍💐
Буду рада😊💗
Земляничка какая вкусненькая! Я бы такой салат каждый день ела!😍
Вот! И я бы так! Честно, две порции за раз умяла и не заметила😃😄 Ирочка, угощайся🐾
Танюша, стильный салатик! 😋
Алиночка, спасибо!! Очень советую😃