Куриные голени в чесночно-ореховом соусе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Моя копилка любимых рецептов пополнилась еще одним восхитительным блюдом из курицы. Она получается мягкая и
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сметана3ст. л.
- лук репчатый2шт.
- грецкие орехи0.7стакан
- сливочное масло40г
- хмели-сунели1ч. л.
- чеснок3зубчик
- соль1щепотка
- петрушка зелень30г
- растительное масло для жаркипо вкусу
- куриные голени1кг
Пищевая ценность
- Белки50г55.56% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории492кКал20.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Лук порезать мелкими кубиками и обжарить на сливочном масле до золотистого цвета. Добавить хмели-сунели и измельченные грецкие орехи, перемешать и снять с огня. - Шаг 1
На растительном масле обжарить голени до подрумянивания. - Шаг 2
Залить голени водой, чтобы почти покрывало курицу и тушить 15 минут на среднем огне. - Шаг 3
К курице добавить сметану и луково-ореховую смесь, посолить и потушить еще 10 минут. - Шаг 4
В конце добавить рубленную петрушку и чеснок через пресс, потушить еще 1 минуту и снять с огня. Приятного аппетита!
Оценить524
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как и лосось: назвали 3 вида рыб, которые закрывают норму по белку и витаминам
Наконец нашла применение черноплодной рябине — готовлю универсальный гарнир и не могу нарадоваться
Не смотрите вниз! Неожиданный тренд 2026 года в кухонном дизайне — мало кто об этом задумывается
Комментарии
4Вкуснятина, спасибо за рецепт
Ароматные ножки! 😋😎
Вкусно,быстро,сытно! С любым гарниром и без него обалденное блюдо!😘
Вкусно 😋😌💖