+ 1000
+ 1000

Судак с лимоном и луком

Судак с лимоном и луком
Судак с лимоном и луком
Судак с лимоном и луком
Судак с лимоном и луком
Судак с лимоном и луком
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Ароматная рыбка с сочной начинкой понравится многим, простая в приготовлении, минимум времени и затрат... Угощайтесь!!!

Пищевая ценность порции

433
кКал
18%
Белки70 г
Жиры14 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
18 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
по вкусу
по вкусу
1 шт.
1 шт.
1 ст. л.
1 щепотка
2 ст. л.
1 ½ кг
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Судак посолить и натереть специями. Оставить мариноваться 10 минут. Лимон нарезать полукольцами. Лук нарезать полукольцами, посолить, добавить лимонный перец и сметану. В судаке с двух сторон сделать глубокие надрезы и вложить лимоны. Брюшко наполнить луковой смесью. Остатки лимона тоже вложить в брюшко.
Судак посолить и натереть специями. Оставить мариноваться 10 минут. Лимон нарезать полукольцами. Лук нарезать полукольцами, посолить, добавить лимонный перец и сметану. В судаке с двух сторон сделать глубокие надрезы и вложить лимоны. Брюшко наполнить луковой смесью. Остатки лимона тоже вложить в брюшко.
На весь экран
Фольгу смазать маслом.
Фольгу смазать маслом.
На весь экран
Выложить рыбу и смазать ее растительным маслом.
Выложить рыбу и смазать ее растительным маслом.
На весь экран
Поставить в заранее разогретую до 180°С духовку и запекать 30 минут. Судак — очень быстро готовится, по сравнению с другой рыбой. Готово!
Поставить в заранее разогретую до 180°С духовку и запекать 30 минут. Судак — очень быстро готовится, по сравнению с другой рыбой. Готово!
На весь экран
Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

😋😎😋🌺

Nataliya
Nataliya
4 года назад
Галина
Галина
4 года назад

Такая золотистая, просто золотая рыбка😍

Nataliya
Nataliya
4 года назад
Галина,

Да... 🌻😘

Апрель
Апрель
4 года назад

оч. вкусно😍

Nataliya
Nataliya
4 года назад
Апрель,

Спасибо!!! 🌹😘

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
4 года назад

И я судака люблю!!Особенная рыбка,а в таком исполнение вдвойне)

Nataliya
Nataliya
4 года назад
Екатерина Корженевская,

Спасибо!!!🌹 Судак- частый гость на нашем столе 😋

vicky
vicky
4 года назад

Судачок я люблю 😋😃

Nataliya
Nataliya
4 года назад
vicky,

Я тоже... и еще щуку 😍 А остальную ручную не очень..., зато муж обожает 😏 🌹

vicky
vicky
4 года назад
Nataliya,

Щучка тоже хороша, но посуше судачка😄 я щуку в беконе запекать люблю, прям целиком 😋 он отдает ей необходимый жирок😌

Nataliya
Nataliya
4 года назад
vicky,

Должно быть вкусно!!!😋 А я люблю щуку фаршированную 😋, но давно не ловили pooh_lol

vicky
vicky
4 года назад
Nataliya,

😊😘