+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Маринованная семга на гриле с хлебом и салатом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
19
28436
1
Филе семги с базиликом, оливками и картофелем
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
20
21592
3
Реклама
Реклама

Судак с лимоном и луком

Судак с лимоном и луком
Судак с лимоном и луком
Судак с лимоном и луком
81100 ed4 square100
Судак с лимоном и луком
Судак с лимоном и луком
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Ароматная рыбка с сочной начинкой понравится многим, простая в приготовлении, минимум времени и затрат... Угощайтесь!!!
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
433
кКалл
18%
Белки70 г
Жиры14 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
18 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
по вкусу
по вкусу
1 шт.
1 шт.
1 ст. л.
1 щепотка
2 ст. л.
1 ½ кг
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Лист для выпечки Tescoma DELICIA 28х40 см 623024
1466 руб.
Домашняя кухня Набор пищевых солей
280 руб.
Противень для выпечки большой Berghoff Gem
1350 руб.
Набор из 4-х средних порционных форм Berghoff Gem 9*9*5,5см
1290 руб.
Раскладная форма Tescoma DELICIA для торта и кекса 20 см 623282
1714 руб.
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали розовая J1660214
1349 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Спрингформа 25 см Tefal"КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали J1651314
1249 руб.
Набор специй для выпечки
336 руб.
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали зеленая J1670214
1349 руб.
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
1049 руб.
Форма для круглого кекса глубокая, силиконовая, 28x24x10 см, NADOBA, серия MILA
729.4 руб.
Бумага для выпечки 6 м * 28 см, белая, силиконизированная, в коробке
157 руб.
Противень, стальной, антипригарный, 41,5х32х1,6 см, NADOBA, серия RADA
829 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" светло-розовый
291 руб.
Форма для пирога с высокими волнистыми краями Tefal Success 26 см
1599 руб.
Вам также пригодится
-15%
1466 ₽
1725
Лист для выпечки Tescoma DELICIA 28х40 см 623024
в корзину
280 ₽
Домашняя кухня Набор пищевых солей
в корзину
новинка
1350 ₽
Противень для выпечки большой Berghoff Gem
в корзину
новинка
1290 ₽
Набор из 4-х средних порционных форм Berghoff Gem 9*9*5,5см
в корзину
-15%
1714 ₽
2017
Раскладная форма Tescoma DELICIA для торта и кекса 20 см 623282
в корзину
1349 ₽
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали розовая J1660214
в корзину
2990 ₽
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
в корзину
1249 ₽
Спрингформа 25 см Tefal"КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали J1651314
в корзину
336 ₽
Набор специй для выпечки
в корзину
1349 ₽
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали зеленая J1670214
в корзину
1049 ₽
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
в корзину
729.4 ₽
Форма для круглого кекса глубокая, силиконовая, 28x24x10 см, NADOBA, серия MILA
в корзину
157 ₽
Бумага для выпечки 6 м * 28 см, белая, силиконизированная, в коробке
в корзину
829 ₽
Противень, стальной, антипригарный, 41,5х32х1,6 см, NADOBA, серия RADA
в корзину
291 ₽
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" светло-розовый
в корзину
1599 ₽
Форма для пирога с высокими волнистыми краями Tefal Success 26 см
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Судак посолить и натереть специями. Оставить мариноваться 10 минут. Лимон нарезать полукольцами. Лук нарезать полукольцами, посолить, добавить лимонный перец и сметану. В судаке с двух сторон сделать глубокие надрезы и вложить лимоны. Брюшко наполнить луковой смесью. Остатки лимона тоже вложить в брюшко.
Судак посолить и натереть специями. Оставить мариноваться 10 минут. Лимон нарезать полукольцами. Лук нарезать полукольцами, посолить, добавить лимонный перец и сметану. В судаке с двух сторон сделать глубокие надрезы и вложить лимоны. Брюшко наполнить луковой смесью. Остатки лимона тоже вложить в брюшко.
На весь экран
шаг 2
Фольгу смазать маслом.
Фольгу смазать маслом.
На весь экран
шаг 3
Выложить рыбу и смазать ее растительным маслом.
Выложить рыбу и смазать ее растительным маслом.
На весь экран
шаг 4
Поставить в заранее разогретую до 180°С духовку и запекать 30 минут. Судак — очень быстро готовится, по сравнению с другой рыбой. Готово!
Поставить в заранее разогретую до 180°С духовку и запекать 30 минут. Судак — очень быстро готовится, по сравнению с другой рыбой. Готово!
На весь экран
шаг 5
Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
02.08.2016 23:11:15

😋😎😋🌺

Nataliya
Nataliya
02.08.2016 23:28:41
Галина
Галина
02.08.2016 06:30:36

Такая золотистая, просто золотая рыбка😍

Nataliya
Nataliya
02.08.2016 09:18:48
Галина,

Да... 🌻😘

Апрель
Апрель
01.08.2016 03:34:44

оч. вкусно😍

Nataliya
Nataliya
01.08.2016 09:14:24
Апрель,

Спасибо!!! 🌹😘

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
31.07.2016 21:32:17

И я судака люблю!!Особенная рыбка,а в таком исполнение вдвойне)

Nataliya
Nataliya
31.07.2016 22:31:58
Екатерина Корженевская,

Спасибо!!!🌹 Судак- частый гость на нашем столе 😋

vicky
vicky
31.07.2016 19:38:44

Судачок я люблю 😋😃

Nataliya
Nataliya
31.07.2016 19:48:23
vicky,

Я тоже... и еще щуку 😍 А остальную ручную не очень..., зато муж обожает 😏 🌹

vicky
vicky
31.07.2016 21:01:50
Nataliya,

Щучка тоже хороша, но посуше судачка😄 я щуку в беконе запекать люблю, прям целиком 😋 он отдает ей необходимый жирок😌

Nataliya
Nataliya
31.07.2016 22:30:26
vicky,

Должно быть вкусно!!!😋 А я люблю щуку фаршированную 😋, но давно не ловили pooh_lol

vicky
vicky
31.07.2016 23:02:24
Nataliya,

😊😘

перейти к шагам