Оладьи с зеленым горошком
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкуснейшие «зеленые» полезные оладьи. Идея «Кулинарного клуба вегетарианцев», но с моими изменениями и дополнениями.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука1стакан
- разрыхлитель0.5ч. л.
- молоко0.7стакан
- яйца куриные1шт.
- чеснок1зубчик
- тимьян сушеныйпо вкусу
- перец красный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- горошек зеленый300г
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории311кКал12.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Горошек отварить в кипящей подсоленной воде в течение 3 — 4 минут. Процедить и охладить под проточной водой. Измельчить в блендере 3/4 горошка (вместе с молоком и чесноком). - Шаг 1
Муку смешать с разрыхлителем, солью и специями. Добавить яйцо, измельченный и целый горошек. Перемешать. - Шаг 2
Обжарить оладьи на масле с обеих сторон. - Шаг 3
Выход — 15 оладушек. - Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Расплата за 12 дней кутежа: как новогодние праздники могут приводить к развитию рака
Как правильно хранить сервировочную посуду между праздниками: не испортится и будет радовать долго
Можно ли пить вино каждый день? Эксперты сказали, какие изменения ждут человека с такой привычкой
Комментарии
1Класс! Аппетитная башенка 😋