куриные крылышки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Еще один быстрый и вкусный вариант ужинадля этого рецепта нам просто нужно замариновать крылышки и дать им настояться 5-8 часов
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- аджика2ч. л.
- карри1ч. л.
- соль1щепотка
- соевый соус100мл
- мед2ч. л.
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- специи1ч. л.
- куриные крылья1кг
Пищевая ценность
- Белки51г56.67% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории512кКал21.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриные крылья вымыть и обсушить. Переложить в контейнер, добавить специи и перемешать.
- Шаг 1
Добавить соевый соус и мед,еще раз перемешать. Закрыть контейнер и отправить в холодильник на 5-8 часов.
- Шаг 2
Духовку нагреть до 200°С. Выложить крылышки на противень и слегка сбрызнуть оливковым маслом.
- Шаг 3
Запекать крылышки до румяной корочки 30-40 минут. Приятного аппетита!
Оценить515
0