Осьминоги в кабачках
Приготовление
1 час и 10 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Еще одно блюдо для диабетиков и подагриков.
Пищевая ценность порции
268
кКалл
11%
| Белки | 33 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 23 г |
% от дневной нормы
8 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 800 г |
| 1 банка |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 4 шт. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/4
Размораживаем (свежие не годятся) щупальца, промываем, если нет щупалец, чистим целого и нарезаем хорошими кусочками.
На весь экран
шаг 2/4
На пергамент кладем кружочками кабачки (если цукини, то платами), на них осьминога, специи по вкусу, поливаем маслом.
На весь экран
шаг 3/4
Закрываем кружочками кабачка, кладем, если хочется, маленькие кусочки осьминога, поливаем помидорами (лучше кусочками очищенные), ставим в духовку на 200°С, запекаем, если нужна корочка, то подольше.
На весь экран
шаг 4/4
Достаем и раскладываем эту красоту.
5.0
согласны?
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
А почему свежие не годятся?😳
свежие надо или отбивать о каменную набережную или долго готовить — кабачки могут совсем скукожиться
Мне такие не попадались, к счастью )