Видеорецепты по теме
Осьминоги в кабачках
Приготовление
1 час и 10 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Еще одно блюдо для диабетиков и подагриков.
Пищевая ценность порции
268
кКалл
11%
| Белки | 33 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 23 г |
% от дневной нормы
8 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 800 г |
| 1 банка |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 4 шт. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Размораживаем (свежие не годятся) щупальца, промываем, если нет щупалец, чистим целого и нарезаем хорошими кусочками.
На весь экран
шаг 2
На пергамент кладем кружочками кабачки (если цукини, то платами), на них осьминога, специи по вкусу, поливаем маслом.
На весь экран
шаг 3
Закрываем кружочками кабачка, кладем, если хочется, маленькие кусочки осьминога, поливаем помидорами (лучше кусочками очищенные), ставим в духовку на 200°С, запекаем, если нужна корочка, то подольше.
На весь экран
шаг 4
Достаем и раскладываем эту красоту.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
А почему свежие не годятся?😳
свежие надо или отбивать о каменную набережную или долго готовить — кабачки могут совсем скукожиться
Мне такие не попадались, к счастью )