+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Корзинки из баклажанов с телятиной
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
19
26031
3
Табуле из булгура с помидорами и мятой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
42
40168
3
Реклама
Реклама

Кабачки, фаршированные гречкой

Кабачки, фаршированные гречкой
Приготовление
1 час и 15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Диетический обед или ужин из кабачка: легкий, быстрый и простой. А главное — можно экспериментировать с начинкой.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
705
кКалл
30%
Белки39 г
Жиры47 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
10 %
9 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
50 г
1 шт.
1 шт.
2 шт.
1 кусок
1 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
Вам также пригодится
Раскладная форма для торта Tescoma DELICIA 24 см 623256
1223 руб.
Набор посуды для СВЧ 2 пр.(1069285)
667 руб.
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" голубая J1650114
949 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Biscotti" мятный
389 руб.
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" зеленая J1670114
949 руб.
Посуда для СВЧ форма круглая б/крышки 260 мм 1,72 л
355 руб.
Набор посуды для СВЧ 2 пр (2 овальные формы б/крышек 1.5л+3л)
804 руб.
Набор специй для выпечки
336 руб.
Формы для выпечки, разогрева и замораживания с крышками, 0,5 л, 15 * 12,4см. Высота борта 4,4см, 5 штук.
139 руб.
Сковорода 26 см Vitesse Flamenco
949 руб.
Посуда для СВЧ лоток прямоугольный с крышкой 2,8 л
733 руб.
Форма для выпечки Apollo genio "Bloom"
265 руб.
Сковорода для блинов 25 см Tefal Supreme GUSTO
1999 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 24 см, NADOBA, серия VILMA
2549 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
В подсоленной воде отвариваем гречку в соответствии с инструкцией.
В подсоленной воде отвариваем гречку в соответствии с инструкцией.
На весь экран
шаг 2
На сковороде с небольшим добавлением растительного масла обжариваем лук, морковь и грибы. Приправляем солью, перцем и итальянскими травами.
На сковороде с небольшим добавлением растительного масла обжариваем лук, морковь и грибы. Приправляем солью, перцем и итальянскими травами.
На весь экран
шаг 3
Смешиваем готовую гречневую кашу с зажаркой.
Смешиваем готовую гречневую кашу с зажаркой.
На весь экран
шаг 4
Кабачок моем, разрезаем пополам, с помощью ложки вычищаем семечки.
Кабачок моем, разрезаем пополам, с помощью ложки вычищаем семечки.
На весь экран
шаг 5
Помещаем наши лодочки в форму для запекания. Кладем внутрь несколько кусочков сыра.
Помещаем наши лодочки в форму для запекания. Кладем внутрь несколько кусочков сыра.
На весь экран
шаг 6
Сверху кладем начинку и тонкие ломтики помидора. Наливаем на дно формы немного воды (0,5 см) и ставим ее в заранее разогретую до 180°С духовку на 30 — 40 минут.
Сверху кладем начинку и тонкие ломтики помидора. Наливаем на дно формы немного воды (0,5 см) и ставим ее в заранее разогретую до 180°С духовку на 30 — 40 минут.
На весь экран
шаг 7
За 15 минут до готовности посыпаем кабачки сверху тертым сыром и снова убираем в духовой шкаф.
За 15 минут до готовности посыпаем кабачки сверху тертым сыром и снова убираем в духовой шкаф.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
Инна Нечитайленко
Инна Нечитайленко
04.09.2016 14:45:02

😍😍😍 хороший рецепт, диетическое блюдо

ТатьянаS
ТатьянаS
17.08.2016 19:08:52

Какие вкусные лодочки кабачковые!😋💗🌿😉