
Утиная грудка с медом
Описание рецепта
Предлагаю вам приготовить блюдо французского шефа Stephane Reynaud, которое вполне может
Прошу прощение за главное фото :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мед жидкий3ст. л.
- вино белое сладкое200мл
- коньяк1ст. л.
- утиное филе3шт.
- абрикосы6шт.
- персики3шт.
- баклажаны1шт.
- лесные орехи50г
- миндаль50г
Пищевая ценность
- Белки84г93.33% от дневной нормы
- Жиры200г250.00% от дневной нормы
- Углеводы72г24.00% от дневной нормы
- Калории2579кКал107.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Если четко следовать рецепту, то мариновать утиные грудки надо ровно сутки! Поэтому готовим маринад накануне (например, с вечера): смешиваем мед, вино (в оригинале Sautenes — белое десертное вино) и коньяк (в оригинале — Armagnac).
- Шаг 2

Утиные грудки надрезаем со стороны кожи крест-накрест , чтобы маринад смог проникать в мясо, делая его нежнее и вкуснее.
- Шаг 3

Погружаем грудки в емкость с маринадом, «купаем» их там хорошенько, переворачиваем. Затягиваем емкость пищевой пленкой и ставим в холодильник на 24 часа.
- Шаг 4

Непосредственно перед приготовлением наших грудок займемся другими ингредиентами. Абрикосы делим пополам. Персики — на четыре части.
- Шаг 5

Баклажан нарезаем кубиками.
- Шаг 6

Орехи (лещину и миндаль) измельчить в блендере (без фанатизма!) или просто крупно порубить ножом.
- Шаг 7

Утиные грудки вынимаем из маринада и просушиваем бумажным полотенцем. Маринад не выливаем, он еще будет нужен!
- Шаг 8

Разогреваем сковороду и выкладываем на нее баклажаны и утиные грудки со стороны кожи и жарим без добавления масла 5 — 7 минут на большом огне. Баклажаны можно выложить и чуть позже, перевернув грудку. Так они точно не подгорят и вы просто доведете их до готовности.
- Шаг 9
Переворачиваем и жарим еще 1 минуту.
Здесь я хочу сделать пояснения от себя. Четко следуя рекомендациям автора, мы получим мясо с кровью. Учитывая состав и продолжительность маринада, это не страшно. И если этот вариант приготовления мяса для вас приемлем, то готовьте именно так. Мы же предпочитаем «розовую» прожарку — медиум, поэтому время приготовления я немного увеличила, а силу огня слегка уменьшила. Одним словом, я жарила на среднем огне 10 — 12 минут с одной стороны и 5 — 6 минут с другой. В процессе жарки слегка надрежьте мясо и убедитесь, что оно в том состоянии, которое требуется вам. Можно подержать его на огне чуть дольше или даже довести до полной готовности в духовке, но это уже будет «подошва». И еще один момент, лучше брать филе грудки на коже, так как мясо дольше подвергается жарке именно со стороны кожи. Если это будет «чистое» филе, одна его сторона рискует обуглиться.
- Шаг 10

Отдельно (в сотейнике или небольшой кастрюльке) смешиваем оставшийся маринад, абрикосы, персики, лещину и миндаль. Доводим до кипения и провариваем 2 — 3 минуты. Получается не то соус, не то гарнир. Кому как больше нравится. Приправить готовое блюдо солью и перцем.
- Шаг 11

Подача — на ваш вкус. Я выкладывала мясо на блюдо, сверху — баклажаны, вокруг — фруктово-ореховый соус-гарнир. Так как его получается много и он очень вкусный, можно подать его еще дополнительно в соуснике. Грудки получаются нежными и ароматными. Соус дополняет и обогащает блюдо вкусовыми оттенками. Наслаждайтесь!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Однажды я готовила обычную солянку и вдруг поняла: вот пять секретов, которые меняют все

Забудьте про "2 литра": ваша точная норма воды в день — диетологи посчитали

Зачем пить утром воду с куркумой?


















Комментарии
9Яся,соблазнила)))) 😆😍😉
мммм😊😍😍
Оооооооо😍 я просто обомлела, как это..... восхитительно, все эти ароматы... вкусы.... обалденное сочетание!!!! Ясечка, как хорошо, что ты поделилась рецептиком!😚
Чудо какое то,Яся!!!!Изысканно!
Яся, блюдо - пальчики оближешь 😋😋😋оч в моём вкусе😘😘😘