Фруктовый салат с мятой
Описание рецепта
Готовим летний фруктовый салат.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории241кКал10.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Хорошо промойте изюм и дайте ему высохнуть. Из яблока удалить сердцевину и нарезать крупными кусочками. Банан нарежьте кружками. Апельсин разрежьте пополам и каждую половину еще на 2 части. Очистите от кожуры и нарежьте на средние кусочки.
- Шаг 3
Удалите у абрикосов косточки и нарежьте средними кусочками.
- Шаг 4
Добавьте в салат изюм и мяту, добавьте абрикосовое масло. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу!
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка
Сладкое и соленое — лучший завтрак: открыла для семьи овсянка с сыром и грушей. Ничего другого не захочется
Уксус — не панацея: профессиональные клинеры перечислили поверхности, которые он разрушает
