Фруктовый салат с мятой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Готовим летний фруктовый салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мята свежаяпо вкусу
- масло абрикосовое Biolioпо вкусу
- яблоки1шт.
- бананы1шт.
- апельсины1шт.
- абрикосы12шт.
- изюм1горсть
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории241кКал10.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Хорошо промойте изюм и дайте ему высохнуть. Из яблока удалить сердцевину и нарезать крупными кусочками. Банан нарежьте кружками. Апельсин разрежьте пополам и каждую половину еще на 2 части. Очистите от кожуры и нарежьте на средние кусочки.
- Шаг 3
Удалите у абрикосов косточки и нарежьте средними кусочками.
- Шаг 4
Добавьте в салат изюм и мяту, добавьте абрикосовое масло. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу!
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить0.00
0