Вместо сыровяленой ветчины подойдет бекон — главное, чтобы в нем было побольше мясных прослоек. Ветчину обжарьте. Не нашли имбирного сиропа, возьмите кленовый или сахарный сироп, подойдет даже жидкий мед.
Белки | 11 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 25 г |
2 горсти |
1 шт. |
200 г |
70 г |
½ шт. |
30 г |
1 горсть |
¼ ч. л. |
2 ст. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
½ шт. |
Переедание коварно тем, что его сложно отследить самостоятельно. Диетолог Татьяна Мещерякова
Есть мнение, что сладости должны быть исключены из рациона пожилых людей, но диетолог Елена
7–8 октября 2024 года состоится первый форум «БИОПРОМ: промышленность и технологии для человека».
Не любой йогурт полезен для здоровья. Диетолог и нутрициолог Лариса Габдулхакова объяснила, как не