Салат Cole slow
Описание рецепта
Идеальный осенний салат. Осенью мы собираем урожай овощей, а из свежих продуктов, как известно, получаются самые вкусные блюда. Предлагаю вам приготовить этот полезный и очень простой салат, который украсит любой ужин.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Капуста, морковь, лук
- капуста белокочанная300г
- морковь200г
- лук белый50г
- майонез2ст. л.
- сметана3ст. л.
- горчица2ч. л.
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
- зелень рубленая3ч. л.
- лимонный сок2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории167кКал6.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Помойте и подготовьте овощи: капусту, морковь и лук.
- Шаг 2
Морковь нарежьте сначала пластинками, а затем — соломкой. Это можно сделать ножом или с помощью специальной терки.
- Шаг 3
Капусту нашинкуйте и нарежьте мелко лук.
- Шаг 4
Перемешайте все подготовленные овощи в миске.
- Шаг 5
Готовим соус. Для этого смешиваем сметану и домашний майонез, добавляем к ним горчицу, перец, соль, лимонный сок и зелень. Все тщательно перемешиваем.
- Шаг 6
Добавляем соус к овощам, все перемешиваем и подаем на стол. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Маркетолог спрогнозировал, когда ждать снижения цен на огурцы в 2026 году
Уберите эти 5 типов продуктов из своего рациона, если хотите "скинуть" десяток лет: советы диетолога Мухиной
Сантехники бьют тревогу: эти 4 кухонные привычки незаметно убивают трубы
Комментарии
1Поздравляю с первым рецептом на сайте! 💐