Творожная запеканка с ягодами

Творожная запеканка с ягодами

Время приготовления 5 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Идея для быстрого завтрака, когда обычный творог поднадоел. Спасибо Оксане (ogiway) за рецепт, я лишь добавила ягоды и джем и оформила в веселой формочке, которую непременно оценят дети!

Используем для формы абрикосовое масло Biolio или нейтральное виноградное масло Biolio.

 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки13г
    14.44% от дневной нормы
  • Жиры10г
    12.50% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории174кКал
    7.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 У меня были пачки творога по 180 г. В них вмешать крахмал, щепотку соды, соль, сахар (если без джема).

    У меня были пачки творога по 180 г. В них вмешать крахмал, щепотку соды, соль, сахар (если без джема).

  • Шаг 2 Вливаем белки или одно крупное яйцо.

    Вливаем белки или одно крупное яйцо.

  • Шаг 3 Вместо сахара и для цвета добавила черничный джем.

    Вместо сахара и для цвета добавила черничный джем.

  • Шаг 4 Тщательно размешиваем.

    Тщательно размешиваем.

  • Шаг 5 Силиконовую форму я смазала для страховки маслом Biolio, так как в ней много мелких деталей.

    Силиконовую форму я смазала для страховки маслом Biolio, так как в ней много мелких деталей.

  • Шаг 6 Часть творожной массы выложить на дно и сверху расположить ягоды.

    Часть творожной массы выложить на дно и сверху расположить ягоды.

  • Шаг 7 Закрываем остатками массы.

    Закрываем остатками массы.

  • Шаг 8 Ставим в СВЧ на 2 минуты при 750W и еще на 2 минуты при 450W.

    Ставим в СВЧ на 2 минуты при 750W и еще на 2 минуты при 450W.

  • Шаг 9 Если у вас нет такой большой формы, можно запечь в формочках для маффинов. Одна такая формочка запекалась 2 минуты (1 минуту на максимуме,1 минуту на среднем режиме).

    Если у вас нет такой большой формы, можно запечь в формочках для маффинов. Одна такая формочка запекалась 2 минуты (1 минуту на максимуме,1 минуту на среднем режиме).

  • Шаг 10 Вот и готовая запеканочка!

    Вот и готовая запеканочка!

  • Шаг 11 Переворачиваем ее на блюдо и осторожно снимаем формочку.

    Переворачиваем ее на блюдо и осторожно снимаем формочку.

  • Шаг 12 Украшаем ягодками.

    Украшаем ягодками.

  • Шаг 13 Остывшая она хорошо нарезается и видна прослойка из ягод.

    Остывшая она хорошо нарезается и видна прослойка из ягод.

  • Шаг 14 Также как вариант, можно с вечера заполнить форму или несколько маленьких, а утром только запечь.

    Также как вариант, можно с вечера заполнить форму или несколько маленьких, а утром только запечь.

  • Шаг 15 Хватит на завтрак всей семье. Угощаемся)

    Хватит на завтрак всей семье. Угощаемся)

Оценить59
0

Автор рецепта

ТТ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Nadya
    Nadya

    Танюша, взяла на заметочку! Спасибо!😘🌷🌷🌷

    • Nora
      Nora

      Вкусно и полезно!Дети будут в восторге!😋🌸

      • Вална Руденко
        Вална Руденко

        Такого суперского ёжика и я оценю, не только дети 😜 Отличная запеканка, надо будет попробовать как-нибудь, правда, ёжика нет, но есть медведь! =))

        Оставить комментарий