Чай по-таджикски с молоком (Шир-чай)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Шир-чай удивит Вас своим нежным молочным вкусом. Чай калорийный и сытный, поэтому отлично подходит для утреннего приема.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чай зеленый0.5ч. л.
- молоко150мл
- масло сливочное10г
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории171кКал7.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Вскипятить молоко, добавить чай, масло, пол стакана кипяченой воды и соль по вкусу довести до кипения. Подавать горячим, можно с курагой.
Оценить44
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог объяснила, как вернуть форму после новогодних застолий без жестких диет
Отмечаем 3 января День вишни в шоколаде: идеальный десерт для продолжения праздников
На всех кухнях мира: главный дизайнерский тренд 2026 года
Комментарии
3обязательно попробую,спасибо за рецепт!! обожаю молоко и зеленый чай, но совмещать не пробовала))
Интересно, нужно как-то попробовать и Ваш вариант, спасибо за комментарий.
Меня с этим чаем познакомила подруга,она из Киргизии,а я теперь завариваю зелёный чай в молоке1,5%,на нём хорошо худеть,но без масла.Ваш классический рецепт- достойный полезный завтрак и ланч!