Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Сырники с бананом

Сырники с бананом
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень люблю сырники! Но практически во все рецептах сырников обязательно присутствует яйцо, а то и два. Очень хотелось, чтобы это вкусное, часто утреннее блюдо было легким и полезным. Решила поэксперементировать, заменив яйцо бананом и добавив вместо обычной пшеничной муки, рисовую. Когда нет рисовой муки, добавляю овсяную. Лучше рисувую и овсяную муку покупать цельнозерновую. Ну а кто увлекается выпечкой, тот знает, что рисовая мука кроме полезности придает дополнительную пышность готовым блюдам. Получились сырники очень вкусные, еще и полезные, содержат меньше калорий, без глютена и сахара! 

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
250 г
1 шт.
50 г
1 г
20 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
240462 ed4 square150
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Банан взбить блендером в пюре.
Банан взбить блендером в пюре.
На весь экран
шаг 2
Смешать все ингредиенты. В творог добавить банановое пюре, затем изюм, муку, ванилин.
Смешать все ингредиенты. В творог добавить банановое пюре, затем изюм, муку, ванилин.
На весь экран
шаг 3
Лепим колобки, обваливаем в муке и жарим на оливковом, кунжутном или виноградном масле!
Лепим колобки, обваливаем в муке и жарим на оливковом, кунжутном или виноградном масле!
На весь экран
шаг 4
Вкусные и полезные сырники готовы! Угощайтесь!
Вкусные и полезные сырники готовы! Угощайтесь!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 9
Ed4 square50
Отправить
Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
03.11.2016 16:14:32

Очень люблю банан вместо сахара добавлять)) сладко, вкусно) Здоровские сырники)
И , конечно, с первым рецептом))

Larissa Belousova
Larissa Belousova
03.11.2016 21:14:08
Svetlana Gorelova ,

😊Спасибо, Светлана! 🌸

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
02.11.2016 21:46:15

Очень хорошие диетические сырнички! То, что нам, девочкам, и нужно. 😊 Никогда не делала так сырники, но все-таки на кунжутном и виноградном масле я бы их не жарила. Зачем из таких ценных масел, в процессе жарки удалять все полезное? 😳 Обойдемся нашим, традиционнным. Буду пробовать готовить. Спасибо за рецепт! 😘

Larissa Belousova
Larissa Belousova
02.11.2016 21:55:44
Елена Ковач (kovachev),

🌺 На здоровье!
Надеюсь Вам понравится! А касательно масел, у каждого свои пристрастия! Я вот жить не могу без оливкового.

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
03.11.2016 10:03:48
Larissa Belousova,

Да ладно. Еще как можете. Дай Бог, чтобы не пришлось, конечно. Человек не может жить без воды, без всего остального - неплохо живет. 😄

ТатьянаS
ТатьянаS
02.11.2016 22:13:06

Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🌹

Larissa Belousova
Larissa Belousova
02.11.2016 22:42:57
ТатьянаS,

Спасибо, Татьяна!😊🌷

Марина
Марина
02.11.2016 21:01:27

Красивые какие - аппетитные!😊

Larissa Belousova
Larissa Belousova
02.11.2016 21:08:32
Марина ,

🌸🌷🌸 Спасибо, Марина! :)