Салат с морепродуктами

Салат с морепродуктами

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы5г
    1.67% от дневной нормы
  • Калории37кКал
    1.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Рис отварить в воде с добавлением соли и карри, остудить, отварить гавайскую смесь, следуя рецепту на упаковке, откинуть на дуршлаг, охладить. Смешать с ранее отваренным рисом. Кальмаров нарезать полукольцами, крабовое мясо нарезать соломкой, лук нарезать полукольцами, всё смешать и добавить к рису. Зелень мелко нашинковать, добавить в смесь. Креветки отварить в воде с добавлением соли, лаврового листа и душистого перца. Остудить, почистить, добавить в салат, слегка подсолить. Добавить 2 столовые ложки оливкового масла, майонез по вкусу.

    Подавать порционно на «лодочках» из листьев пекинской капусты.

Оценить51
0

Автор рецепта

Иван Иван ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий