Салат "Весенний сад"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Этот салат хорошо подходит для тех,кто отказал себе в любой другой пище и хочет малость посидеть на диете.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе4кусок
- яйца куриные4шт.
- лук зеленый100г
- салат1пучок
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории153кКал6.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Филе и яйца отварить. В посуду для салата выложить ананасы,порезанные надвое грибы,порезанный зеленый лук и салат. Когда яйца и филе сварятся-дать остыть и порезать.Добавить к остальным ингредиентам. Посолить и смазать майонезом. В основном,на все общее количество салата уходит 1пачка майонеза. Ну у кого как!
Оценить44
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Личная проверка: какой завтрак действительно насыщает — делаю тест с кашами
Врач назвал самые доступные источники витамина D: не только солнце и рыба
Делаю в блендере постный паштет из кабачка: всегда есть, что намазать на хлеб
