Имбирный чай

Имбирный чай

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ну вот и захолодало. Думаю, что пришла пора готовить вкусный, полезный для здоровья, согревающий душу и тело имбирный чай. Рецепт проще простого, а пользы и бодрости духа — просто масса! Нужно: свежий имбирь, лимон, мята, черный чай, мед, и из специй лично я добавляю вот эти: гвоздика, корица (палочка), бадьян, кардамон. Приступим!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы14г
    4.67% от дневной нормы
  • Калории65кКал
    2.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготавливаем исходные продукты.

    Подготавливаем исходные продукты.

  • Шаг 2 Нарезаем имбирь средними слайсами (сок лучше отдает), сверху кладем мяту и выжимаем пару капель лимонного сока, и пусть минутку постоит (так сказать, замаринуем), специи тоже подготавливаем.

    Нарезаем имбирь средними слайсами (сок лучше отдает), сверху кладем мяту и выжимаем пару капель лимонного сока, и пусть минутку постоит (так сказать, замаринуем), специи тоже подготавливаем.

  • Шаг 3 Обдаем заварочный чайник кипятком и кладем в него все ингредиенты, сразу закрываем крышкой и даем постоять минут 5 (чтобы все там распарить и открыть все специи).

    Обдаем заварочный чайник кипятком и кладем в него все ингредиенты, сразу закрываем крышкой и даем постоять минут 5 (чтобы все там распарить и открыть все специи).

  • Шаг 4 Засыпаем черный крупнолистовой чай.

    Засыпаем черный крупнолистовой чай.

  • Шаг 5 Заливаем кипяток.

    Заливаем кипяток.

  • Шаг 6 Даем настоятся минут 15 — 20, потом добавляем мед, и все, теперь можно наслаждаться! Пейте на здоровье и не болейте! Сочные нектарины и твердый сыр — это просто мне в тот момент очень захотелось, хотя вместе с чаем они были тоже вкусны:)

    Даем настоятся минут 15 — 20, потом добавляем мед, и все, теперь можно наслаждаться! Пейте на здоровье и не болейте! Сочные нектарины и твердый сыр — это просто мне в тот момент очень захотелось, хотя вместе с чаем они были тоже вкусны:)

Оценить47
0

Автор рецепта

РубенРубен,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Т
    Т

    Очень нравится! 😄

    • ВикторияS
      ВикторияS

      Сплошная полезность!!🍀🍀🍀 Готовлю в холода подобный чаёк, но только на основе зелёного чая.😊😆

      • Стелла
        Стелла

        В который раз убеждаюсь, у мужчин всегда лучше получается описание рецепта.😊

        • Елена Ковач (kovachev)
          Елена Ковач (kovachev)

          Я тоже люблю имбирный чай и набор специй к чаю у меня такой же. 😋 Только имбиря кладу, конечно же, в разы меньше. Возраст, знаете ли, одного внутреннего органа уже нет....бережем поджелудочную, так сказать. А так, имбирь в чае - просто обожаю. Один вопросик нескромный: а чашечка у нас вдруг почему одна? 😫

          • Nataliya
            Nataliya

            Вкусно и полезно..!😄 Но на ночь- осторожно...!😂

            Оставить комментарий